| 词条 | 习惯制胜 |
| 释义 | 习惯制胜：如何成就优等生刘朔 著广东科技出版社引言：学习也要培养“饥饿感” 童年和青少年时期是培养习惯的关键期，好习惯是可以模仿的！作者是一名从小就受过好习惯严格训练的学生，其出色的习惯训练经验，离每个中学生很近，离每个家长也很近，极具可行性和模仿性。 图书目录(序言 自序 好习惯——一生的本钱 行为自动化 做学习的“粉丝” 我的时间我做主 让脑筋转起来 想办法记住 语文——积累和语感 英语——“应该累死”（English）吗？ 数学——思维的体操 目标是生命的方向和动力 诚信是最重要的习惯 懂得尊重、宽容和赞美 保持好的心态 讲究团队精神 感恩和爱心 微笑、礼仪与风度 独立自主 知道就要做到 培养好习惯的好招儿 做事的法则 结语 后记) 图书信息书 名: 习惯制胜如何成就优等生 作 者：刘朔 出版社： 广东科技出版社 出版时间： 2008-8-1 ISBN: 9787535947130 开本： 16开 定价: 19.00元 内容简介人大附中秉承“尊重个性，挖掘潜力，一切为了学生的发展，一切为了祖国的腾飞，一切为了人类的进步”办学宗旨，多年来培养了许多优秀的学生，刘朔就是他们中的一个。 这是一个礼貌、谦和的孩子，但又非常有性格，对自己想做的事热情、坚定，充满活力。除了学习成绩非常优秀以外，他参加了许多社会活动。他是学校学生会的副主席，还成功地主持过北京市中学生的一些大型活动。另外，他还是学校电声乐队的萨克斯手。这些都让我对他的能量和潜力非常赞赏。 现在，他把自己的经历和体会写成了一本书，希望每一个和他一样的孩子都能分享他的经验和心得。 的确，孩子成长过程中最重要的是习惯。好的学习习惯，好的思维习惯，好的行为习惯，是打开成功之门的钥匙，是受益终生的财富。就像刘朔自己讲的，“我们最要紧的，是培养好习惯，或者说，养成好习惯，克服坏习惯”。 希望所有的孩子都能读读这本书。你会发现，刘朔讲的故事离你们很近，很实在，也很有趣。怎么学、怎么记、怎么想、怎么做，这本书会告诉你很多特别有用的道理和特别有效的方法。 建议家长们也能读读这本书。谁都希望把自己的孩子培养成材，然而培养些什么，怎么培养，总难免有些困惑。我相信，读完这本书，您一定能获得一些感悟，找到一些门道。 认为我们的老师们应当读读这本书。我们培养教育孩子，应该从哪些方面人手，哪些地方是我们的着力点，甚至我们的课应该怎么教，让学生怎么学，刘朔的心得应该对我们有所启示。 这是本好书，因为它“可读”。在讲故事的时候，用的是孩子的语言。故事有意思，讲得也有意思。再有，就是它“可仿”。刘朔记录自己成长的经历，很具体，有不少方法，孩子们直接照着做就可以。同时，这本书也很深，它体现的教育学和心理学的道理，是值得我们认真思索的。 作者简介刘朔，2007年毕业于中国人民大学附中，高考以693的高分（其中数学满分）同时被北大、香港大学、香港科大竞相录取，现就读于香港科技大学工商管理学院，被授予全额奖学金。曾任2005至2006年度人大附中学生会副主席，人大附中模拟联合国社团创建人、社长，获2003年全国高中数学联赛北京赛区一等奖，2006年北京大学全国中学生模拟联合国大会“最佳风度奖”等奖项。 图书目录序言好习惯是打开成功之门的钥匙 自序优秀是1种习惯 让好习惯带来快乐和进步 好习惯——一生的本钱一 从收拾书包开始 二 老爸让我和习惯打个照面 三 大象的启示 四 同学的真事儿 五 习惯向左走，还是习惯向右走？ 六 好习惯成就高素质 七 名家这样说 行为自动化一 “短路”了的行为 二 “成自然”的东西 三 香菱学诗的“心思” 四 关于“快乐”的争议 五 想干的和该干的 六 自动化以后的快乐 让学习成为你喜欢做的事 做学习的“粉丝”一 因为喜欢所以不累 二 培养点儿“饥饿感” 三 找个偶像先试试 四 扩大成就感 五 向学习挥动荧光棒吧 一心别二用 一 一心二用的实验 二 福尔摩斯和罗丹 我的时间我做主一 猎场上的时间——上课 二 一 日三 餐 三 吃“零时” 四 取法乎上 五 “不”字省时法 六 时间“立体化” 七 审“时”度“事” 让脑筋转起来一 习惯观察，从眼睛到心里 二 想啊想 三 学问之进在乎疑 四 扯断拴在心上的链子 五 换个角度，可能会有意想不到的收获． 想办法记住一 有目标就容易记住 二 明白了就记住了 三 讲究记忆的节奏 四 多个感官一 齐上 五 反复、反复，还是反复 语文——积累和语感一 语文真的难拿高分吗？ 二 积累的第一 要务是多读书 三 读书时要边读边想边记 四 作文靠的就是多写多练 英语——“应该累死”（English）吗？一 放松些，别太当回事 二 习惯去听，大胆去说 三 背进去还要背出来 四 还是要多读 五 用起来 数学——思维的体操一 水果·抽象·思想 二 计算·画图·折纸 三 讲出来 四 小题大做和大题小做 五 抄来的笔记 让品行和你的年龄一起往上走 目标是生命的方向和动力一 老师的高招 二 把球往对方的球门里踢 三 做有目标的强者 四 盯紧你的目标 五 萨克斯和考级——目标“任务化” 六 设立里程碑——目标“阶段化” 诚信是最重要的习惯一 漫画和现实 二 失信的代价 三 从不说谎做起 四 说话算数是一种挑战 五 提高自己的诚信值 懂得尊重、宽容和赞美一 当个好听众 二 饱饮河水的秀才 三 别埋怨 四 今天，你赞美了吗？ 保持好的心态一 快乐心态 二 爱拼才会赢 三 挫折和失败是另类收获 讲究团队精神一 迎春杯和公牛队 二 天堂和“狼图腾” 三 剪短了的裤子 四 处处都是团队 感恩和爱心一 体会爱与感恩 二 付出爱才能享受爱 微笑、礼仪与风度一 微笑拉近人与人之间的距离 二 讲究礼仪与风度 独立自主一 从自理到自立 二 走向成功的第一步 三 没有人能替你成熟 让好习惯和你的行动一体化 知道就要做到一 热情地写下你的目标和决心 二 心动更要行动 三 开好头的学问多 四 鼓足勇气坚持住 培养好习惯的好招儿一 目标和方式越具体越好 二 跟自己“过不去” 三 不给自己找借口 四 及时纠偏复轨 五 注意自省和总结 六 从环境中吸收营养 做事的法则一 把重要的事排在前面 二 认真地做好简单和容易的事 三 适当参与社会工作 结语善待自己，做有心人 后记高考·清水湾 感谢 |
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