词条 | 武术硬功速成 |
释义 | 图书信息书名: 武术硬功速成 作者: 王红辉 出版社: 人民体育出版社 书号: 9787500928621 发行时间: 2006年1月 地区: 大陆 语言: 简体中文 内容介绍“练拳不练功,到老一场空。”可见硬功在武术中的地位。本书以帮助使习者自学硬功为目的,对铁砂掌、铁臂功、铁拳功、铁腿功、铁肘功、铁膝功的修炼秘法进行介绍。 本书介绍的硬功是中国传统硬功的精华部分,完全是科学的练功方法,丝毫不涉玄虚,是武术爱好者梦寐以求的真功夫。说来神秘,实际简单。习者只要依法训练,短期内可使你获得惊人的功力。 目录第一章 铁砂掌 第二章 铁臂功 第三章 铁拳功 第四章 铁腿功 第五章 铁肘功 第六章 铁膝功 第七章 硬功击破要素与实战 |
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