书名: 武术对练和对抗健身
作者: 王建华等
出版社: 人民体育出版社
书号: 9787500930099
发行时间: 2006年11月
地区: 大陆
语言: 简体中文
武术对练和武术对抗项目是我国武术中的特色技术，内容十分丰富，本书是编者为社会大众健身领域和面向全体学生的学校领域所编写的，内容包括以健身、防身为目的的拳术对练、短棍对练、武术散手、武术短兵、太极推手和武术防身等，本书内容丰富，讲解通俗易懂，具有很强的可读性。
第一章 武术对练套路篇
第二章 武术散手篇
第三章 太极推手篇
第四章 武术短兵篇
第五章 武术防身术篇
第六章 健身锻炼必备常识