| 词条 | 武当道教养生导引术 |
| 释义 | 书名：武当道教养生导引术 作者：游玄德 ISBN：978750093937 页数：116 出版社：人民体育出版社 出版时间：2010-12-1 装帧：平装 开本：大32开 字数：80000 纸张：胶版纸 内容简介《武当道教养生导引术》一书以武当派内部传承和修炼的导引术为基础，秉承养生健身的理念，去芜存菁总结和提炼一些道家导引和养生功夫，公布于世，以造福人类健康福祉，传承中华传统文化。本书图文并茂地介绍了武当道教养生导引术的起源、发展、修炼功法，并由浅入深地讲解了武当养生导引术的基本原则、要领、特点、练功效应和注意事项等内容。武当道教养生导引术易学易练、法简效宏、包罗万象、妙理无穷，是道家流传下来的优秀功法。 作者简介游玄德，字彦学，道号玉京子，武当玄武派内家拳宗第十四代掌门人，河北晋州人。1962年出生，武当派造诣高深的一位宗师。武圣宫方丈、武当派武术的代表人物、武当道教协会会长、韩国道协名誉会长、美国道家学会名誉主席、欧洲武当功夫总会首席顾问、南武当道教养生院院长、武当派功夫团团长。 游玄德道长是武术界著名武术家和道教界领袖，在世界各地有著广泛的影响，他在中国和世界上52 个国家都有学生和弟子，出访国家及地区如：美国，意大利，德国，法国，新加坡，马来西亚，印尼，韩国 ，泰国及香港和台湾等地。 图书目录卷首语 引言：关于道家养生导引术 第一式 预备式 第二式 抱圆导引 第三式 展翅通颈 第四式 抻筋拔背 第五式 神猴出洞 第六式 敲上阴阳 第七式 梳理三焦 第八式 敲下阴阳 第九式 坎离互动 第十式 气补乾坤 第十一式 元气人海 第十二式 踮足抖翅 第十三式 筑基固丹 收功 附录一 张三丰祖师道要秘诀歌 附录二 武当功夫秘传——积气开关说 道学寄语 |
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