| 词条 | 微笑面对心情沮丧 |
| 释义 | 图书信息作 者： 金盛浦子 著 丛 书 名：出 版 社： 安徽人民出版社 ＩＳＢＮ：9787212034436 出版时间：2009-04-01 版 次：1 页 数：159 装 帧：平装 开 本：大32开 所属分类：图书 > 励志与成功 > 情商管理 内容简介《微笑面对心情沮丧》讲如果沮丧是每个人都一定会有的，那又何必太害怕它呢？如果日子是每天都要过的，又何必过得那么紧绷呢？换一种想法过生活，你的人生可以更自在。对别人好，对自己更好。先学会爱自己，才能让别人也来爱你。别再让情绪怪兽缠身，享受优雅的人生吧！ 作者简介金盛浦子，1937年出生于东京。青山学院大学文学部毕业。担任小学教师后，于1978年开设心理教育研究所，并于圣玛莉亚医科大学精神神经科、东京大学医学部附属医院分院的神经科等处进行研究。1990年，成立“自游空间”SEPY。以治疗师、临床心理师、绘画疗法师等身份向社会大众提供心理咨询服务。 ·查看全部>> 目录卷一、无所谓的新心态 1人，本来就没有十全十美的 2“这样的自己”就可以了 3对于缺点，就“睁一只眼闭一只眼”吧！ 4自私一下，没什么大不了 5言行举止没有必要装模作样 6无论什么嗜好，都是值得被鼓励的 7“不行”也无所谓 8停止要自己“努力！加油！” 9每个人都可能会做“坏事” 10昨天办得到的，今天却无法完成也没关系 11事情其实没有那么严重 12“本质”这种东西只能慢慢地、自然地浮现 13舔舐伤口并不能“疗伤” 14 即使承受过多的恩惠，也不要在意 15紧要关头，最好不要太勉强 |
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