词条 | 鸡茸香菜煲饭 |
释义 | 鸡茸香菜煲饭 [材料]白米————155克(约量杯1杯)鸡胸肉———120克香菜末———80克葱花————1支青菜————少许 [腌料]蛋白————1/2颗生粉————1/2小匙水—————30ML盐—————1/4小匙糖—————1/4小匙香油————1/2小匙 [调味料]水————240克(约量杯1杯半略少)油————1小匙酱油———1小匙 [做法]白米略洗净,泡水1小时后沥干;青菜洗净,切成适当大小后以滚水烫熟。鸡胸肉剁成茸状,放入碗中加入腌料腌拌均匀,再放入葱花、香菜末拌匀。将做法1中泡好的米放入砂锅中,加水后加盖以大火煮开(若水满溢则将盖掀开或半开)。待做法3砂锅内水分烧干后转小火,开盖均匀铺上做法2腌拌好的材料。沿做法4砂锅边淋上油,加盖小火续煮3分钟,开盖淋上酱油再加盖煮2分钟,熄火后焖15分钟,开盖排入氽烫好的青菜即可。 |
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