| 词条 | 网球运动教程 |
| 释义 | 国内知名运动员及运动型专业人士讲解关于网球运动的起源、技术、及心理素质的培养。 基本信息作者：乔伫、李先国、黄念新 ISBN：10位[7811012812]13位[9787811012811] 出版社：南京师范大学出版社 出版日期：2005-9-1 定价：￥19.80元 内容提要全书共分六章，外加附录共7部分内容。 本书第一章内容，在阐述网球运动的特点和发展的同时，对于网球运动的装备也作了详尽的介绍，突出了实用性。第二章网球技术部分力求详细和准确。三、四、五章是本书的重点内容，也是本书区别于其他网球教材的独特之处。 “教学”一章主要是针对一般教师和学生而提出的较为详细的教学理论知识、练习方法、技巧和常见错误动作的改正方法等。“战术和训练”两章的内容则主要是针对网球教练员和运动员而提出的系统的身体、心理以及专项技战术训练的理论、方法和在比赛过程中的一些应变措施等。 对于运动员取得良好的比赛成绩具有一定的参考、借鉴作用。第六章竞赛、裁判部分对于网球比赛场地、比赛的组织和比赛规则做了较为详细的阐述，对于网球运动的开展具有一定的推广作用。为了提高读者对网球运动的兴趣和爱好，本书的最后附录部分还增加了国际网球竞赛最新规则、网球裁判记分表等内容，力求做到翔实和实用。 另外，本书对于网球运动、技战术和训练等术语也作了全面的定义，尽可能做到准确、科学和易懂；而在丰富理论知识的同时，尽量做到图文并茂、文字简洁明了。 作者简介乔伫(1960年～)上海人。1984年毕业于南体育学院，国家一级运动员。现为南师范大学体育科学院副教授。中国网球协会会员，江苏省网球协会委员，江苏省网球裁委会主任，南市网球裁委会委会主任。1988年获网球国这脂肪裁判证书，1990年通过亚洲网联组织的考试，获银牌证书。同年参加第十一届亚运会网球项目的裁判工作，被授予亚运会先进工作者称号。多次任全国、江苏省、南市各类比赛裁判长副裁判长。2005年十运会网球决赛副裁判长。是国内首批上场执法全国男子网球俱乐部赛的主裁判。业绩被找人《当代中国著名教练员裁判员大辞典》。主编专业教材1部，在《网球天地》、《体育科学》等省级以上刊物发表论文近20篇。 李先国(1973年～)，安徽寿县人，体育教育训练学硕士，体育人文社会学士研究生。从事网教学、训练、裁判工作多年，对网球运动的理论与实践有一定的造诣。主持和参与主持国家级、省、局、厅级课题多项，在《体疗科学》等刊物上发表论文多篇。 黄念新(1962年～)，江苏东台人。国家一级运动员。1976年～1985年，江苏网球队运动员。1985～1997年任江苏网球青少年队主教练，先后培养过曾少弦，徐猛等多名国家级优秀网球选手。所带队员获全国第二届青运会网球团体冠军，多次获全国青少年比赛单，双打冠军。1998年至今，着力研究网球业余训练的办法，对青少年网球训练以及网球、业余训练有丰富的教学经验和独特的见解。 网球运动一、网球运动的起源与发展 据考证，网球运动起源于公元10世纪左右，是一种用手掌击球的游戏。起初是对墙击球，后来演变为两人对击。在两人之间横拉一根绳子，双方隔着绳子， 用手将用布缝制的、里面塞有毛发的球打来打去，这就是古式网球的雏形。随着手掌击球游戏的发展，人们先是戴上手套击球，最后改用球拍击球。用球拍击球替代用手直接击球，是网球由游戏活动转为体育运动的一个重要标志。 法国国王路易十世在位期间，古式网球在法国宫廷出现，成为一种供贵族消遣的室内运动。14世纪中叶，古式网球由法国传入英国，并得到迅速发展。 近代网球起源于英国。1873年，会打古式室内网球的英国少校沃尔特·克洛普顿·温菲尔德在羽毛球运动的启示下，把古式网球和羽毛球结合起来，设计出一种适于户外开展的草地网球，并取得有关场地、规则和器材的专利权。为此，温菲尔德少校获得了英国女王维多利亚勋章，他的半身雕像被矗立在伦敦草地网球协会会址的走廊里。 1877年，首届草地网球锦标赛，即温布尔登第一届比赛在英国举行。本届比赛共有22名男选手参加，由亨利·琼斯担任裁判，并主持修改规则。第一届温布尔登草地网球锦标赛的举行，标志着近代网球运动的开始。 1881年，英国成立了网球协会，并统一了网球规则。1884年，在温布尔登网球锦标赛中第一次增加了女子单打项目，共有13名女选手参赛，玛蒂·沃森技压群芳，夺得冠军。 1874年，在英属百慕大度假的美国人玛丽·奥特布里奇女土将网球器材带回纽约，在纽约附近斯特誉岛的一个板球和棒球俱乐部的草坪上建起了网球场。 网球运动传入美国后，很快在纽约、新港、波士顿、费城等大城市开展起来。两次世界大战期间，世界各国都停止了网球赛事，惟独美国没有受到影响， 相反取得了令人惊异的发展。至今，美国的网球运动始终处于世界领先地位。 近代网球运动诞生后，迅速传至世界各地。除英国、法国、美国外，加拿大、德国、比利时、捷克斯洛伐克、瑞典、澳大利亚、斯里兰卡、南非、印度、 日本等国的网球运动都得到了较快的发展。各国的网球赛事日趋频繁，网球协会相继成立。 1913年，世界网球的最高组织——国际网球联合会在法国巴黎正式成立。国际网球联合会的成立，是网球运动发展史上新的里程碑，为世界范围内网球 运动的进一步发展开辟了广阔的前景。 当前，网球运动正朝着更加积极主动、力争先发制人的方向发展。世界网坛高手云集、群英荟萃，领导当今网坛潮流的技术型打法和力量型打法选手争奇 斗艳，技术与力量的完美结合已成为网球技术的发展趋势。女子网球运动近年来发展迅速，女子网球技术有男性化的趋势，引起人们的普遍关注。 二、中国网球运动的发展 19世纪后期，英、美、法等国的商人、传教士和士兵将网球运动带入中国。最初，网球运动只是在一些教会和教会学校中开展，后来逐渐在我国上海、广州、北京等部分城市传播开来。 1910年，在旧中国的第一届全运会上，男子网球被列为正式比赛项目。 1930年，第四届全运会又增设了女子网球项目。 1915～1934年，中国男子网球队参加了第二届至第十届远东运动会，女子网球队参加了第六届至第十届远东运动会的表演赛。在第八届远东运动会上，以邱飞海、林宝华为主力的中国队获得冠军。 1924年，中国首次参加了温布尔登网球锦标赛。 1928年，中国开始从旅美留学生中选派球员参加戴维斯杯比赛。由于旧中国的网球运动不普及，技战术水平较低，虽先后6次派队参加戴维斯杯赛，多在第一、二轮就被淘汰。 新中国成立后，在党和政府的重视和关怀下，网球运动得到空前发展，运动技术水平不断提高。 1956年，中国网球协会正式成立，孙耀华为第一任主席。 1964年，吕正操继任中国网球协会主席。1980年，中国网球协会被国际网球联合会接纳为正式会员。 1994年，国家体委成立了网球管理中心。 1995年，创办了网球期刊《网球天地》。 1953年，在天津举行的四项球类运动会中设有网球项目。1956年，举行了全国网球锦标赛。此后，每年都举办全国性网球竞赛。从1958年起，增加了青少年网球竞赛。 在国际网球比赛中，我国选手取得过较好的成绩。 1986年，第十届汉城亚运会上，李心意获得女子单打冠军。 1990年，第十一届北京亚运会上，我国选手获得3枚金牌 （男团冠军、男单冠军、男双冠军）、3枚银牌和1枚铜牌。 1991年，我国网球女队参加联合会杯网球团体赛，在58个参赛队中进入16强，在国际网球排名中，我国女选手李芳进入了前50位。虽然我国网球运动有了长足的进步，但距世界先进水平还有相当的差距。 目前，网球运动深受群众喜爱，群众性网球运动的蓬勃兴起，将为我国网球运动的加速发展打下坚实的基础。我们深信，网球运动一定会在中国大地开出绚丽之花，结出丰硕之果。 网球运动的特点与作用 网球运动是一项深受人们喜爱、富有乐趣的体育活动,具有很高的锻炼价值。其网球运动的特点与作用是增强体质、促进健康;培养良好的意志和作风;团结协作、增进友谊、愉悦身心、陶冶情操。 一、增强体质，促进健康 网球运动是一项男女老少皆宜的运动，运动量可大可小，可以自行调节。习练网球，可以使人们动作敏捷，判断准确， 反应迅速，提高速度、力量、柔韧、灵敏等身体素质， 对改善人体运动系统、循环系统、呼吸系统、神经系统以及抵抗各种疾病、适应外界的能力都有重要的作用，从而有效地增强人们的体质和健康。 二、培养良好的意志和作风 在网球运动中，特别是在比赛中，人们通过进攻与防守，控制与反控制，既斗智，又斗勇，锤炼了个人的意志品质和心理素质，有利于培养拼搏进取的作风和胜不骄、败不馁 的道德风尚，有利于提高克服各种困难的勇气。 三、团结协作，增进友谊 习练网球需要一个对手或球友。通过网球运动可以交流球艺，增进友谊。特别是参加双打比赛，可以培养人们相互信赖、团结协作、密切配合的合作意识。它还是一项新的社交活 动，可以促进彼此的沟通和理解。 四、愉悦身心，陶冶情操 网球比赛具有较强的观赏性。网球比赛中，场上热烈的气氛，激烈的争夺，使广大观众如醉如痴，豪情满怀。运动员所表现的顽强斗志，潇洒的作风，精湛的技艺，都令人赏心悦目， 久久难以忘怀，从中得到一种精神享受。 网球运动的特点及锻炼的价值 网球运动球速快，变化多，健身性、趣味性强，时尚高雅，运动量可大可小，是一项男女老少皆宜的体育项目。经常从事网球运动可增强体质，促进身心全面发展，能有效地提高中枢神经系统的反应能力，改善心血管系统的机能，并能有效地发展速度、力量素质，增强协调性和提高耐久力，提高动作速度和活动能力，还能发展人的机智勇敢、沉着冷静、敢于拼搏的优良心理素质，因此，网球运动具有较高的健身锻炼价值。 网球运动具有满足社会需要的特点。网球运动员通过训练来不断提高自己的竞技能力，只有通过运动竞赛的形式表现出来，才能得到社会的承认，满足社会成员的需要。网球竞技的基本特点，竞技作为人类的一种社会活动，具有自身的特点。竞争性竞技中的“竞”是指比赛和竞争，“技”是指运动技巧。网球运动员参加竞技比赛水平高低的能力，即竞技能力。激烈的竞争性就成为竞技运动的特点之一。网球竞技运动员总是力求最大限度地发挥自己的潜能去战胜对手，竞争胜是网球运动不断发展的杠杆，它既增加了比赛胜负的不确定性，也使得网球运动更具魅力。网球运动要有完美技巧特点。现代网球运动的发展要求运动员必须具有高度完美的技艺，否则就难以取得比赛的胜利。高度的技艺性是网球运动赖以存在的基础，但高度的技艺又是以对技术、战术和各种训练的规范性要求为基础建立起来的。网球运动的规范性还表现在网球运动项目竞赛规则、竞赛规程等制约机制的规范性等方面。网球运动要具有公平性的特点。网球运动中的竞争应该在高度公平的条件下进行。也就是说，网球运动比赛应该合情合理，不偏袒任何参赛者。没有公平竞争，网球运动便无法正常进行。为保证公正、公平地进行竞争，网球运动的组织者对比赛项目、时间、地点、场地器材及运动员的参赛资格作出了明确的规定；对运动员的参赛行为及比赛组织和裁判工作制定了严格的行为规范：比赛规程和规则就是其中最主要的要求参加者共同遵守的行为规范。不仅比赛必须严格根据规程和规则的要求来进行，平时训练也必须针对规则的要求有针对性地进行。网球运动具有群体参与性的特点。网球运动虽具有个体特征为主的竞技运动，但网球运动的集群性还表现在网球运动员或网球运动队与其他个人或集体的关系之中，如与教练员、科研人员、管理人员的关系，与裁判员、球迷和观众等各方面人员之间的关系。所以说，网球运动是由很大的群落系统参与的社会行为。网球运动有很高的商业属性特征。随现代通讯系统的发展，使重大的体育比赛活动能够成为吸引全球数亿人关注的社会活动。其运动员、主办者、企业等均获利。 目录前言 第一章 网球运动概述 第一节 网球运动的起源与发展 第二节 网球运动的一般知识 第三节 网球运动的装备 第四节 网球运动的组织机构与重大比赛 第五节 其他形式的网球运动 第二章 网球运动的基本技术 第一节 网球技术概述 第二节 网球运动的无球技术 第三节 网球运动的有球技术 第三章 网球运动的基本战术 第一节 发球战术 第二节 接发球战术 第三节 底线球战术 第四节 网前球战术 第五节 双打战术 第四章 网球运动的教学 第一节 网球教学工作 第二节 网球教学文件的制定 第三节 网球技术教学与练习方法 第四节 网球战术教学与练习方法网球运动教程 第五章 网球运动的训练 第一节 网球运动训练理论 第二节 网球运动身体素质训练 第三节 网球运动心理素质训练 第四节 网球运动专项素质训练 第五节 网球运动的常见运动损伤及预防 第六章 网球运动的竞赛与裁判工作 第一节 网球运动竞赛场地 第二节 网球比赛的组织 第三节 网球运动裁判工作 主要参考文献 附录一 网球竞赛规则（2003年） 附录二 网球裁判记分表 书摘第一章 网球运动概述 〔内容提要本章介绍了网球运动的起源、演变，网球运动在当今体坛所处的地位、状况、发展趋势及竞技网球运动带来的经济效益；阐述了网球运动的定义、特点和所需的装备，以及组织机构和重要赛事等内容。 作为与高尔夫球、保龄球、台球并称为世界四大绅士运动的网球运动，其特有的魅力早已深入人心。首先，网球运动是一种老少皆宜的体育项目，上至白发老者，下到少年儿童，均能在球场上体会到充足的乐趣；其次，网球运动对参加者的体能要求并不太高，且运动量可以得到有效的控制，是一项有效的有氧运动项目；再次，网球运动的魅力还在于能把激烈竞争与平心交流完美地结合在一起，对于参加运动双方的身体和心理来说都能达到一种和谐、完美的锻炼和净化。《中国大百科全书》将网球运动定义为“2人或4人在中间隔一网的场地上，用球拍往返拍击一个有弹性的橡胶小球的球类运动”。这里我们将网球运动定义为：“由参加运动的人，在一个隔网的场地上，以球拍相互在空中击球，球既可以在地上弹一次，也可以不弹就把球击到对方场地上的一种体育项目。” 第一节网球运动的起源与发展 一、网球运动的起源 网球运动起源于12、13世纪的法国。当时法国的传教士常常在教堂的回廊里用手掌击打一种类似小球的物体，以此来调剂刻板的教堂生活。渐渐地这种活动传人法国宫廷，并很快成为王室贵族的一种娱乐游戏。开始他们把这种游戏叫“掌球戏”，并由室内移向室外，在一块开阔的空地上，将一条绳子架在中间，两边各站一人，双方用手来回击打一种裹着头发的布球。14世纪中叶，法国王储将这种游戏使用的球赠给英皇亨利五世，于是这种游戏便传人英国。15世纪，这种游戏由手掌击球改用板拍打球，并很快出现了一种用羊皮纸做拍面的椭圆球拍；同时，场地中央的绳子也改成了网子。 |
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