什么是阿梵达？

阿梵达这个字是梵文，（avatar或avatara，梵文：读作avatāra）在印度人（Hindu）哲学之中通常指的是在这个行星地球上神圣的生物（提婆）或至高的生物（薄伽梵，Bhagavan）的体现（Incarnation，身体的显示）。。

AVA 的意思是‘往上而下’‘降下’；

TARA 的意思是‘横越?横跨’或是‘通过’。

阿梵达是最有力量、最纯粹且有效的自我发展课程。它是一连串体验式的练习，使你能够重新发现你自己，跟你的意识结盟并达到你想要达成的。你将会经验到你自己独特的洞察和领悟。这是与你找到你自己有关。

在印度神话里 AVATAR 是指一个存在物自愿的

披上物质的外衣，为的是参与创造。

以佛教的语言，阿梵达是指人性里的佛性；

以天主教、基督教的语言，阿梵达是人性中的神性。

如果不用任何宗教色彩的语言来解释阿梵达，

它是指一个活在完全觉察里的人；

一个刻意?有意?故意生活的人

阿梵达课程介绍

1987年，一位叫哈利?帕尔默 (Harry Palmer) 教育心理家，列出了一串有趣的心理程序。哈利有一套对意识的看法与描述，在这个基础上，他设计了一个为期七到九天的自我发展教材，可以轻易的教会几乎是任何人，他将这套教材称为『阿梵达』。关於这套教材的惊人之处是，当程序以正确的秩序作出时，就变成了可以打开人类意识之奥秘的密码了。

自从1987年问世以来，阿梵达在全世界的发展如雨後春笋般猛烈。阿梵达是一个由全球领有执照的阿梵达领袖们所传递的九天自我增强的训练。已经有来自六十五个国家、超过五万个阿梵达毕业生，正在享受由阿梵达课程中所获得的好处。目前，阿梵达教材已经翻译成十六种以上的文字，并目传播到60个以上的国家。

阿梵达是纯粹且有效的自我发展课程。它是一连串体验式的练习，使你能够重新发现你自己，跟你的意识结盟并达到你想要达成的。你将会经验到你自己独特的洞察和领悟。这是与你找到你自己有关。

关於阿梵达，比较常见的是--人们会有意无意的问「它会带给我什么好处呢?」他们想知道，上阿梵达对自己有何利益。以下是一些一般性的好处，可以让你发现自己想要的部份:

1) 个人不必花一辈子的时间才得到灵性觉醒。

2) 成千上万的人确认了，阿梵达能有效的去除情绪及心智上的障碍。

3) 个人思考会对新的可能与成就作敞开。

4) 发现到如何可以实现自己的美梦及人生使命。

5) 摆脱使自己失败的障碍与自我破坏的信念。

6) 控制自己的思想，消除无用的担心。

7) 释放掉卡在过往的注意力。

阿梵达会对我效吗?

.你想要从造成自己不快乐的捆绑中解脱吗?

??.你想要将自己的信念与想要达成的目标结盟在一起吗?

??.你想要确定自己有能力引领自己的生命吗?

??.你想要经验并展现更高层次的、更有智慧的、更和平的自我吗？

??.你想要从世界的挣扎与忧伤里扬升，认识它们的本来面貌吗？

??.你想要经验传统上称为是开悟的意识经验吗？

??.那么，阿梵达是为你所准备的。

??　对于第一次接触阿梵达的人来说，阿梵达是一个经由阿梵达领袖所传递，一共九天的自我增强的课程。阿梵达工具结合了预备练习与消除旅程，当你对它们有正确的了解，并且很适当的运用时，刻意、有意、故意生活的能力就增加了，以这些工具来掌理人生是绝对有效果而且增加效率。如果你需要辨识并处理一个自我毁灭的信念或行为，阿梵达工具可以帮助你。如果你想要创造和谐的关系，拥有成功，或者只是想达到满足喜悦的状态，阿梵达工具也可以帮助你。阿梵达工具也可以有效地解除你生命中的忧伤和压力、协助你恢复健康、帮助你达到心灵的安详宁静。刻意、有意、故意生活的意思是以创造源头的身份运作在世界里──至少运作在某种现实领域的范围里。创造源头依据自己内在的决定，刻意、有意、故意的行动着。它是有担当的、它是负责任的。现实的领域有很多种，每个领域里面又包含着许多不同层级的创造源头。你的力量与意志力的高低，决定你能拥有多少创造、掌握与改变事物的能力，决定了你能够以创造源头的身份运作在多大或多小的现实领域里。并不是所有的创造源都是具有相同的力量。

阿梵达工具对你有用的证据是：某些你从前无法经由自己的力量与意志力创造、掌握或改变的事情，现在却可以创造、掌握或改变了。换句话说，就着目前你正经历的现实领域来说，你已经移转进入更高层次的创造源头了。你已经获得了，也可以说是恢复了更大的刻意、有意、故意生活的能力。

当某些阻碍你、你所排斥的经验或行为被消除时；没有能力的感觉被消除了或是产生了正向的改变时，这个现象就会发生。你超越了先前的限制，你的现实领域扩大了。你的影响力、机会与自信也随着增加了。

上面所描述的状况就是阿梵达训练的预期效果。在第二阶段结束时如果觉得自己并没有获得这些效果的学生可以要求全额退费。

实际的问题

大部分参加阿梵达训练课程的人都达到了参加课程的直接目标──他们的生命获得改善。他们决定上课的重要因素，有可能因为友善，有可能因为知性的好奇，但是，通常，最强有力的因素是“它会对我有效吗？”

你想要快乐一点，可能感觉到有些「东西」使你不怎么快乐。你也许很明确的知道那个「东西」是什么，也可能隐隐约约、模模糊糊的搞不太清楚，也许是某种压力或是某个看不见的负担。你可能误以为自己必须忍受它们，必须学习与它们共处。你将这些妨碍你真正快乐的阻碍收藏在心底，小心翼翼地避免碰触，然而它们对你生命的破坏却不断的产生着。

因此，在许多人嘀咕着「阿梵达会对我有效吗？」，阿梵达领袖通常没办法回答。指导别人使用工具，甚至累积许多小时的训练和实作说明，不见得会将一个人变成一个拥有强烈成功动机的技术人员。就算是能够证实这些工具对别人有效，也无法真正地回答这个「它会对我有效吗？」的问题，这个问题的答案只有一个，它既是个答案也是个问题：「你愿意对自己多诚实？」

你愿意让自己多脆弱、放下多少身段？你不快乐的真正原因，你不成功的真正原因，不管表面的理由是什么，真正的原因都是你将自己的排斥埋藏在你自己的身段厚地毡的下面。虽然阿梵达领袖能够引导你，能够创造一个安全、有爱的空间，最后还是需要你的「愿意成为脆弱、愿意放下身段」的意愿，才能融化排斥的地毡。地毡融化了，促使你不快乐的真正的原因才会显露，这时，你才能有效的使用阿梵达工具。

神秘的问题；精通了阿梵达工具以后，你可以使用它们来改造或重塑个人现实。能力收复了，限制性及自我毁灭性的信念消除了，生命的目标被发现了。换句话说，你把自己的生命安顿好了。

固着的注意力得到释放，你的觉识因此扩展了，心灵也变得轻松了。在宁静中，遥远的问题开始升起，关于生与死的神秘的问题。这个会思考的我是谁？为什么我存在？我存在的目的是什么？一切存在的目的是什么？我死了之后我会变成什么？这些问题都是通往内在奥秘的大门，在心灵宁静的阿梵达状态中所揭露的内在奥秘之一是，在生命的开展底下有个温柔的敦促或是企图。它就像神圣的宇宙谕令，静静地，充满慈悲地在适当的时候轻轻的在你耳边呢喃，给你最好的建议，它不会坚持；也不用命令。它可能完全没有被听到，即使被听到了也可能会被忽略。很少人能瞭解这宇宙内在的道，对多数人而言，它失落在思绪纷纷的喧嚣里，许多人在直觉里灵光一闪，不过伴随这些闪烁灵光出现的往往是强烈的疑惑。

超越了物质的成功与快乐，在这里在现在，在思考停止的时刻里，新的优先顺序重新排列着，什么真的很重要？我的哪些行动很重要？哪些行动不重要？我为什么这么在意短暂无常的事物？

走在自我诚实的道路上，你必然会发现这些问题，这些问题不只是想获得解答，这些问题创造了顿悟的时刻、开悟的时刻。某些品质开始在你的生命中展现：宁静、慈悲、为他人设想。

一个超越的经验，一个跟自己源头连接的领悟是神秘的，在你的阿梵达训练里这是毫无疑问的真实经验。如果你有勇气尝试，你就已经参与了一趟奇妙之旅了！

（原文出处：AVATAR JOURNAL 2000 Summer page.2）