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词条 图解中医美容按摩与保健
释义

本书主要讲述:无论是治病,还是防病健身,都是调动机体内的各种积极因素来实现的,这正是他美容法的根本缺憾。尤其是用按摩方法美容,可免除手术之痛苦,药物之副作用,是现代推崇自然疗法的人们理想之选择:现代研究认为,按摩可增强皮肤的血液和淋巴循环,是皮肤的附属器官一汗腺、皮脂腺,毛囊等发挥正常的功能,保持皮肤所须的营养和水分,促进表皮细胞的活力和皮肤细胞的新陈代谢;还能使肌肉纤维保持弹力,使面部肌肉更坚实,防止松垂,增加青春活力,延缓皮肤衰老。

图书信息

书 名: 图解中医美容按摩与保健

作 者:李宏伟

出版社: 延边人民出版社

出版时间: 2009年06月

ISBN: 9787806488744

开本: 16开

定价: 29.80 元

图书目录

上编头面部显示你的健康状况

第一章 相面诊疾浅说

一、“相面”也是一门科学

二、“相面”断吉凶

三、“相面”判断发病部位的原理

四、面色过于白皙是病态

五、黄脸汉子是脾虚

六、红脸关公内热盛

七、青面兽敢是受了寒气

八、黑旋风也有病吗

九、相面候病图谱

十、望头诊病技法一二三

十一、头面五官诊病图谱

第二章 观眼、耳诊断疾病技法

一、望目诊断疾病的技法

二、望目识病图谱

三、望耳诊断疾病的技法

第三章 从鼻子上能看出些什么

一、望鼻的学问

二、望鼻诊病图谱

第四章 从嘴唇上能看出什么

一、望嘴唇应注意些什么

二、望唇诊病图谱

三、望口腔见微知著

四、望嘴诊病应观察哪些部位

五、望舌诊疗是常法

第五章 观面部诊断疾病技法

一、青年人为什么会长壮疙瘩(痤疮)

二、口周皮炎是怎么回事

三、早秃(脂溢性脱发)是怎样引起的

四、少白头是怎样引起的

五、怎样治疗少白头

六、头发变色是怎么回事

七、毛发的颜色从哪里来

第六章 头部的家庭常用疗法

一、头部按摩法

二、耳穴压迫法

下编各种疾病的头部健康疗法

第一章 头面五官疾病健康疗法

一、手法治疗近视眼

二、长针眼后的按摩治疗

三、按摩治疗眼睑下垂

四、手法治疗“美尼尔”

五、耳鸣的按摩疗法

六、按摩可治疗突发性耳聋

七、快速止住鼻血的手法

八、快速简易的治鼻塞方法

九、鼻窦炎的按摩治疗

十、按摩怎样治疗过敏性鼻炎

十一、酒糟鼻如何按摩治疗

十二、咽喉疼痛的按摩治疗

十三、失音的按摩治疗

十四、牙痛的按摩治疗

十五、“鬼剃头”(斑秃)怎样按摩治疗

十六、下颌关节功能紊乱应如何按摩治疗

十七、落枕后的按摩治疗

十八、如何按摩治疗颈椎病

第二章 常见疾病的头部健康疗法

一、治感冒的按摩方法

二、高血压应如何按摩治疗

三、您知道怎样按摩治面瘫吗

四、“偏瘫”病人的按摩疗法

五、突然昏倒不省人事的按摩疗法

六、头痛的按摩疗法

七、手法治疗可解除失眠的痛苦

八、针对糖尿病人的按摩方法

九、按摩治疗打嗝不止

十、中暑救护的按摩方法

十一、消除醉酒后不适的按摩法

第三章 美容健康疗法

一、面部美容常用手法

二、瓜果汁美容按摩疗效神奇

三、面部蒸汽按摩使您永葆青春

四、美容去皱的药膜按摩

五、除皱消斑按摩法

六、眼睛布满血丝怎么办

七、不必服药祛除“青春痘”

八、少白头的按摩疗法

九、保有一头秀发的美容按摩法

十、头发早脱的按摩疗法

十一、牙齿的保健按摩法

十二、头面部健美的自我按摩

第四章 头部保健按摩法

一、健脑常用手法

二、使人神清目爽的保健按摩法

三、催眠按摩法

四、消除疲劳的按摩手法

五、消除大脑疲劳增强记忆力的手法

六、耳聪目明的自我按摩

七、头面部的日常自我按摩法

第五章 头部美容的生活疗法

一、影响美容的习惯动作

二、洗脸时要注意的几个问题

三、有没有必要进行面部脱皮

四、怎样延缓皮肤的衰老

五、面部的按摩与按摩膏

六、有助于面容的几种瑜珈姿势

七、减皱美容操

八、口唇部皮肤的护理

九、有利美容的食疗、药膳方

十、男性剃须过程中的几个问题

十一、有关洗头发的几点建议

十二、头发的正确梳理方法

十三、洗发太勤会不会对头发有害

十四、保持头发健美的基本措施

十五、美发食疗方

第六章 中式保健按摩的手法操作

一、头部按摩手法

二、后头部

三、头、劲(肩)部

四、肩胛及上肢部

五、背、腰、骶部

六、臀及下肢外侧、后侧部

七、肩及上肢部

八、下肢部

九、头面部

十、结束式

十一、头部按摩

十二、头颈部及面部按摩

十三、肩背腰部按摩

……

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