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词条 天麻炖乳鸽
释义

主料辅料

天麻炖乳鸽 :Stewed Pigeon with Gastrodia Tuber

口味:咸鲜味

主料:雏鸽250 克

辅料:天麻15克

调料:盐5 克 料酒15克 味精2 克 胡椒2 克

制作工艺

1 .天麻用温水洗净后切片;2 .乳鸽褪色放血,50 ℃ 水去毛、内脏、足爪,剁块,再悼去血水;

3 .把鸽块放盅内,天麻片放鸽上,掺入清汤,用牛皮纸蒙口;

4 .上笼大火蒸1小时,再用中火蒸至鸽软,吃味起锅即成。

工艺提示

1 .蒸制前,先把天麻放于米饭上蒸;

2 .使其吸收米液精华,增其药性再切片;

3 .长时间的蒸炖使所含营养成分充分溶解,易于人体吸收;

4 .并散发出诱人食欲之香味,此汤味醇浓,乳鸽鲜嫩,是一款传统的滋补汤。

食用方法

早餐、中餐、晚餐、

健康提示

1 .天麻含香英兰醇醛、维生素A、微量生物碱、粘液质等;

2 .乳鸽合蛋白质、膳食脂肪、灰分;

3 .二者合烹有安神补脑、益气补血、治疗头呈耳鸣、提高记忆的功效.

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更新时间:2024/12/23 21:03:44