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词条 糖醋香藕
释义

原料:

1、脆藕半斤,切片。

2、白糖一匙。

3、白醋两匙。

4、干辣椒五个,切段。

5、盐适量。

做法:

1、将切好的藕片用清水漂一下,去除表面的淀粉,放沸水中煮约三分钟,捞起沥干水份。

2、锅中放油烧至五成热,下干辣椒段炸至深棕色。

3、将藕片盛碗里,加盐、糖、白醋、味精(不喜欢味精的可不放),把锅中炸好的辣椒连油趁热均匀地淋入藕片上,立即加盖焖约五分钟。

4、揭盖后拌匀即可食用。

营养价值: 藕 - 莲藕,又名莲菜,微甜而脆,十分爽口,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和滋补佳珍。

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更新时间:2025/1/9 9:16:44