索诺拉州（西班牙语:Sonora）是墨西哥三十一个州之一，西临加利福尼亚湾，北邻美国新墨西哥州和亚利桑那州，西北隔科罗拉多河与下加利福尼亚半岛分开。首府埃莫西约，下分72市。1824年为索诺拉-锡那罗亚州，1830年9月30日分为两州。