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词条 酸梅排骨
释义

制作原料

材料:排骨400克(约10两半),蒜茸2汤匙。

调味料:酸梅150克(约4两),黄糖3汤匙,柱侯酱2汤匙,老抽、生抽、玫瑰露酒、姜

汁酒各1汤匙。

制作方法

(1)排骨洗净,抹乾水分,在表面刻少许刻痕。

(2)用调味料和蒜茸腌排骨半小时。

(3)把排骨放在碟上,用保鲜纸包裹,留一开口处疏气,中火煮4分锺。

(4)除去保鲜纸,高火煮2分锺,即可供食。

食疗功效

酸梅具有敛肺止咳、生津止渴、涩肠止泻、开胃消滞的功效,适合夏季肺虚久咳、津少口渴,不思饮食者。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。

注意事项

胃酸分泌过多者不宜食。

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更新时间:2025/2/7 3:27:12