四香狗肉是江西菜菜谱之一，以狗肉为制作主料，四香狗肉的烹饪技巧以油爆为主，口味属于咸鲜味。口感：菜香汁浓，鲜辣爽口。

菜谱简介

制作工艺

食谱营养(狗肉 红辣椒)

适合人群

食疗作用

食谱相克

做法指导

历史文化

营养成分

菜谱简介

工艺：油爆

口味：香辣

主料：狗肉(800克)

辅料：红辣椒(50克)

调料：香油(20克) 八角(5克) 大蒜(6克) 料酒(5克) 小葱(15克) 菜籽油(70克) 胡椒粉(1克) 姜(10克) 盐(2克) 酱油(5克) 味精(2克)

类别：江西菜 冬季养生调理 肾调养调理 补阳调理 胃炎调理 脾调养调理

菜品口感：菜香汁浓，鲜辣爽口。

制作工艺

1. 将生狗肉放入锅内，加清水1000毫升，置旺火上烧沸；

2. 烧沸后离火，浸泡半小时，取出狗肉，用布抹干水分；

3. 将抹干水分后的狗肉切成薄片，用精盐、料酒腌5 分钟待用；

4. 炒锅置旺火上烧热，舀入菜籽油，当油烧至八成热时，将狗肉下锅

煸炒，待起爆泛香盛起；

5. 葱姜洗净，葱切段，姜切末；

6. 蒜去蒜衣，捣成蒜泥；

7. 红椒去蒂、籽，洗净，切成末；

8. 原锅洗净，仍置旺火上，烧热，倒入香油，放姜末、蒜泥、葱段、红椒末稍偏片刻，再放酱油、精盐、味精，将狗肉下锅烹熟，颠翻盛入盘中，撒上胡椒粉即成。

工艺提示：

用精盐、料酒腌狗肉，精盐放得不要过多，稍有点味即成。

食谱营养

狗肉

狗肉不仅蛋白质含量高，而且蛋白质质量极佳，尤以球蛋白比例大，对增强机体抗病力和细胞活力及器官功能有明显作用。食用狗肉可增强人的体魄，提高消化能力，促进血液循环，改善性功能。狗肉还可用于老年人的虚弱症，如尿溺不尽、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃，可使老年人增强抗寒能力。中医认为狗肉有温肾助阳、壮力气、补血脉的功效。

红辣椒

辣椒是老百姓餐桌上最常见的一种原料，其营养丰富，口味独特，就餐时能增加饭量，多食可增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。同时辣椒中含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤。富含的维C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。

适合人群

狗肉适合人群：

一般人皆可食用；老年人更佳。1. 适于腰膝冷痛、小便清长、小便频数、浮肿、耳聋、阳痿、脘腹胀满、腹部冷痛者食用；

2. 凡患咳嗽、感冒、发热、腹泻和阴虚火旺等非虚寒性疾病的人均不宜食用；脑血管病、心脏病、高血压病、中风后遗症患者不宜食用；大病初愈的人也不宜食用。

辣椒适合人群：

1. 一般人群均可食用。

2. 阴虚有热者勿食；因辣椒具有较强的刺激性，容易引起口干、咳嗽、咽痛、便秘等。同时眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食；另外除有火热病症或阴虚火旺外，高血压病，肺结核病患者也应慎食。

食疗作用

狗肉食疗作用：

狗肉味甘、性温、咸，归脾、胃、肾经；

狗肉有温补脾胃、补肾助阳、壮力气、补血脉的功效。

狗肉温肾壮阳，用于肾阳虚所致的腰膝冷痛、小便清长、小便频数、浮肿、耳聋、阳痿等症；温补脾胃，用于脾胃阳气不足所致的脘腹胀满、腹部冷痛等症。

辣椒食疗作用：

辣椒味辛、性热，入心、脾经；

有温中散寒，开胃消食的功效；

主治寒滞腹痛，呕吐、泻痢，冻疮，脾胃虚寒，伤风感冒等症。

食谱相克

狗肉：狗肉不能与大蒜、鳝鱼、葱、鲤鱼、泥鳅、绿豆、杏仁、姜、菱、商陆同食。

食后宜喝米汤解渴，不宜喝茶。

做法指导

狗肉做法指导：

1. 一般用炒、爆、烧、炖、卤等烹调方法。

2. 狗肉用白酒、姜片反复揉搓，再用稀释的白酒泡1-2小时，清水冲洗后入热油锅微炸再烹调可有效降低其腥味。辣椒做法指导：

1. 干辣椒适用于炒、拌、炝和做泡菜或做配料，如“辣子鸡丁”、“青椒炒肉丝”、“糖醋青椒”等。

2. 在切干辣椒时，先将刀在冷水中蘸一下，再切就不会辣眼睛了。

烹调用途：作烹饪原料及调味品。如用于色拉为灯笼椒，作辣味调料者为牛角椒和指天椒。

历史文化

1. 狗又称黄耳、地羊。它在所有的家养动物中历史最早，出现在数千年前。其祖先是狼，它的驯化，是人类历史上的创举。我国民间有“天上的飞禽，香不过鹌鹑；地上的走兽，香不过狗肉。”又有“香肉”之美称。民间还有“狗肉滚三滚，神仙站不稳”的谚语；

2. 此菜是乐平县地方风味。

营养成分

热量 (1790.04千卡) 蛋白质 (207.00克) 脂肪 (57.38克) 碳水化合物 (27.88克) 膳食纤维 (4.33克) 维生素A (236.55微克) 胡萝卜素 (842.40微克) 硫胺素 (2.76毫克) 核黄素 (1.67毫克) 尼克酸 (28.73毫克) 维生素C (75.97毫克) 维生素E (67.94毫克) 钙 (466.95毫克) 磷 (939.22毫克) 钠 (1641.40毫克) 镁 (143.72毫克) 铁 (28.22毫克) 锌 (26.25毫克) 硒 (119.69微克) 铜 (1.39毫克) 锰 (2.17毫克) 钾 (1330.32毫克) 维生素B6 (0.09毫克) 泛酸 (0.04毫克) 叶酸 (7.02微克) 胆固醇 (500.00毫克)