阿布歇隆区（阿塞拜疆语：Abşeron，俄语：Апшерон），位于阿塞拜疆阿布歇隆半岛西部。面积1,360平方公里，人口90,200人。其中阿泽里斯人占96.2% （86,592），其它民族占3.8% （3,608）。

1963年设区。区名来源于波斯语آبشوران，有“盐水之地”的意思。该区有处外飞地，位于首都巴库市内。