俄罗斯北高加索中部库班河、库马河及库马-马内奇低地间，南接大高加索山。长300公里，宽170公里。为穹状隆起。由页岩、砂岩和石灰岩组成。一般海拔350-600米，最高峰斯特里扎缅特山高831米。温带大陆性气候，年降水量400毫米左右，西南山区600-800毫米。植被以草原为主，大部分已开垦，靠库班-叶戈尔雷克水系和大斯塔夫罗波尔水渠灌溉。富天然气。南部多矿泉。东北部细毛羊养殖业发达。