主料 嫩豆腐20克，草莓1个，橘子3瓣。

辅料 蜂蜜、精盐各少许。

制法

① 将豆腐加水煮后，沥去水分。

② 把草莓用盐水洗净后切碎，并把橘瓣剥去皮、去核、研碎，再与蜂蜜和精盐混合，加入豆腐中均匀混合，即可喂食。

水果拌豆腐做法二

食谱原料

过滤豆腐1大匙、杨梅1粒、桔子3瓣、蜂蜜、盐少许。

制作方法

1、把豆腐放热水中煮后控去水气

2、把杨梅用盐水洗净后切碎，并把桔子剥去皮、研碎，再与蜂蜜和盐混合。

3、加入过滤豆腐中均匀混合均匀即可。

要点：杨梅要过水洗净，根据宝宝口味适当添加蜂蜜和盐。

适应人群

1-2岁婴儿（补植物蛋白，矿物质）

健康提示

豆腐含有丰富的植物蛋白和宝宝成长所必须的多种微量元素和矿物质，添加一定的杨梅肉和桔子等新鲜水果，再混有蜂蜜，使得本品味道香甜，营养丰富，十分适合宝宝食用。