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词条 蔬菜豆腐泥
释义

简介

菜系及功效:家常菜谱 学龄前儿童食谱 老人食谱 美容菜谱 肠炎食谱

口味:咸鲜味 工艺:煮

蔬菜豆腐泥的制作材料:

主料:豆腐(北)200克,豌豆50克

辅料:胡萝卜10克,鸡蛋黄20克

调料:酱油3克

制作

1. 将胡萝卜去皮洗净;

2. 将去皮胡萝卜烫熟后切成极小块;

3. 水与胡萝卜及豌豆料放入小锅;

4. 嫩豆腐边捣碎边加入小锅内;

5. 锅内再加入少许酱油,煮至汤汁变少;

6. 最后将蛋黄打散加入锅里煮熟即可。

小帖士

食物相克:

鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食

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更新时间:2025/2/24 23:13:31