【原　料】

火龙果200克，橙子200克，草莓150克，香蕉150克，酸奶300克。【制作方法】

将火龙果、橙子、草莓、香蕉洗净后切成小丁；准备一个干净的碗，将各种水果放入其中，再加入酸奶搅拌均匀即可食用。

【营养分析】

经常饮用酸奶可以补充钙质、维生素C以及其他营养物质，能够改善儿童缺钙、营养不良等症状；草莓、橙子富含维生素，可以增强人体免疫力。这款水果沙拉适合营养不良、抵抗力低下的孩子食用。