十四经 ，十二经脉和任脉、督脉的合称。为经络系统的主要部分。《十四经发挥》；“十二经所列次第，并以流注之序为之先后，附以任、督二奇者，以其有专穴也，总之为十四经云。”因任、督两脉不仅有各自的专穴（其他六奇经的穴位都依附于十二经中），而且与十二经关系密切，故常相提并论，合称十四经。

手太阴(肺)

手阳明(大肠)

足阳明(胃)

足太阴(脾)

手少阴(心)

手太阳(小肠)

足太阳(膀胱)

足少阴(肾)

手厥阴(心包)

手少阳(三焦)

足少阳(胆)

足厥阴(肝)

督脉

任脉

手太阴(肺)

手太阴肺十一穴，中府云门天府诀，

侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉，

鱼际拇指白肉际，抵指少商如韭叶。

手阳明(大肠)

二十大肠起商阳，二间三间合谷藏，

阳溪偏历温溜济，下廉上廉三里长,

曲池肘髎五里近，臂臑肩髃巨骨当,

天鼎扶突禾髎接，鼻旁五分迎香列。

足阳明(胃)

四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经,

地仓大迎下颊车，下关头维对人迎，

水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻,

膺窗乳中下乳根，不容承满与梁门，

关门太乙滑肉门，天枢外陵大巨存，

水道归来气冲次，髀关伏兔走阴市，

梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口行，

下巨虚下有丰隆，解溪冲阳陷谷同，

内庭厉兑阳明穴，大指次指之端终。

足太阴(脾)

二十一穴脾中州，隐白在足大趾头，

大都太白公孙盛，商丘直上三阴交，

漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门前，

府舍腹结大横上，腹哀食窦天溪候,

胸乡周容大包上，从足经腹向胸走。

手少阴(心)

手少阴心起极泉，青灵少海灵道全，

通里阴郄神门穴，少府少冲小指接。

手太阳(小肠)

手太阳经小肠穴，少泽先行小指末，

前谷后溪腕骨间，阳谷须同养老列，

支正小海上肩贞，臑俞天宗秉风合，

曲垣肩外复肩中，天窗循次上天容，

此经穴数一十九，还有颧髎入听宫。

足太阳(膀胱)

六十七穴足太阳，睛明目内红肉藏，

攒竹眉冲与曲差，五处一五上承光，

通天络却下玉枕，天柱发际大筋上，

大杼风门肺厥阴，心俞督俞膈俞当，

肝胆脾胃具挨次，三焦肾俞海大肠，

关元小肠到膀胱，中膂白环寸半量，

上次中下四髎穴，一空一空骶孔藏，

会阳尾骨外边取，附分脊背第二行，

魄户膏肓神堂寓，譩譆膈关魂门详，

阳纲意舍胃仓随，肓门志室至胞肓，

二十一椎秩边是，承扶臀股纹中央，

殷门浮郄委阳至，委中合阳承筋量，

承山飞扬跗阳继，昆仑仆参申脉堂，

金门京骨束骨跟，通谷至阴小趾旁。

足少阴(肾)

少阴经穴二十七，涌泉然谷与太溪，

大钟水泉与照海，复溜交信筑宾派，

阴谷膝内辅骨后，以上从足至膝求，

横骨大赫连气穴，四满中注肓俞脐，

商曲石关阴都密，通谷幽门一寸取，

步廊神封膺灵墟，神藏彧中俞府毕。

手厥阴(心包)

九穴心包手厥阴，天池天泉曲泽深，

郄门间使内关对，大陵劳宫中冲寻。

手少阳(三焦)

三焦经穴二十三，关冲液门中渚间,

阳池外关支沟正，会宗三阳四渎长，

天井清冷渊消烁，臑会肩髎天髎堂，

天牖翳风瘛脉青，颅息角孙耳门当，

和髎耳前发际边，丝竹空在眉外藏。

足少阳(胆)

足少阳起瞳子髎，四十四穴君记牢，

听会上关颔厌集，悬颅悬厘曲鬓分，

率谷天冲浮白次，窍阴完骨本神交，

阳白临泣目窗开，正营承灵脑空怀，

风池肩井与渊腋，辄筋日月京门结，

带脉五枢维道连，居髎环跳风市间，

中渎阳关阳陵泉，阳交外丘光明宜，

阳辅悬钟丘墟外，临泣地五会侠溪

四趾外端足窍阴，胆经经穴仔细扪。

足厥阴(肝)

一十四穴足厥阴，大敦行间太冲寻,

中封蠡沟中都近，膝关曲泉阴包临，

五里阴廉急脉寻，章门仰望见期门。

督脉

督脉行于背中央，二十八穴始长强，

腰俞阳关入命门，悬枢脊中中枢长，

筋缩至阳归灵台，神道身柱陶道开，

大椎哑门连风府，脑户强间后顶排，

百会前顶通囟会，上星神庭素髎对,

水沟兑端在唇上，龈交上齿缝内完。

任脉

任脉中行二十四，会阴潜伏二阴间，

曲骨之上中极在，关门石门气海边，

阴交神阙水分处，下脘建里中脘前，

上脘巨阙连鸠尾，中庭膻中玉堂连，

紫宫华盖循璇玑，天突廉泉承浆端。