请输入您要查询的百科知识:

 

词条 生发汤
释义

基本介绍

头发的生长与脱落,润泽与枯槁,都和饮食有关。由于饮食是人体获得营养和能量的来源,对于脱发患者来说,均衡的营养是生发、美发的根本之道,平时饮食尤要注意:食入足量的含丰富蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等,因为蛋白质是头发的生长要素;食入维生素含量高的蔬菜水果,如菠菜、芹菜、苹果、枇杷等,因为维生素可促进头发生长、使头发光泽自然;食入含锌食物,如动物肝脏、干果食品,因为锌可改善头发组织,增强头发弹性和光泽。

生发汤

[组 成] 生地20克、熟地20克、当归10克、川芎10克、枸杞子10克、党参15克、大枣10克、青皮10克、陈皮10克、半夏6克、白术10克、白芷6克、白蒺藜15克、杭菊10克、连翘10克、竹叶6克。

[功 能] 滋肾益精补血。

[应用要点] 适用于脱发。

[制用方法] 上药加水煎熬,每日1剂,7剂为1疗程。

[临床疗效] 38例中,服药2疗程后脱发控制,临床治疗34例;3疗程后脱发减少,病情好转4例。治愈率100%。

羊骨粥

羊胫骨1-2根,捣碎,加红枣、桂圆各10枚,糯米100-150克,加水适量,煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效,适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。

生发黑豆汤

芝麻30克,黑豆30克,枸杞子12克,白糖20克。水煮约半小时后,连汤渣同食。每日1次,连服60天。本品可滋养生发,对失眠多梦者尤其有效。

随便看

 

百科全书收录4421916条中文百科知识,基本涵盖了大多数领域的百科知识,是一部内容开放、自由的电子版百科全书。

 

Copyright © 2004-2023 Cnenc.net All Rights Reserved
更新时间:2025/3/20 18:24:53