少林阴手棍是少林棍法的一种。少林以棍法闻名于世。棍法有多种多样，天地有阴阳之分，阳为刚、阴为柔、在武术中，刚中有柔，柔中有刚，阴手棍看似柔，遇之则刚，以柔迷惑对方，虚实不定、软如棉、硬如铁，为知刚柔并济是制敌古往以来的上乘之法。常见动作有：劈棍、舞花棍、刺棍、撩棍、摔棍.

阴手棍是少林棍术中最具有代表性的棍术之一，它和一般的少林棍有明显的不同，所谓阴者，就是把这个动作用反打的方式表现出来，它不按正常的思维逻辑进行演练，往往是你看到演练的动作会猜想它的下面动作是什么样子，可是按照猜想得出的结果是错的，它指上打下，声东击西，忽左忽右，令人捉摸不定，防不胜防。