用料

新鲜桑葚60克，桑树枝30克，大米100克，生姜5克。

制法

①将桑葚、大米分别去杂，洗净；桑树枝洗净，切成小块，用干净纱布包好；生姜洗净，切丝，备用。

②锅内加水适量，放入桑枝袋、大米、姜丝共煮粥，五成熟时加入桑葚，再煮至粥热，拣出桑枝袋即成。

用法

每日2次，连服20-30天。

功效

桑葚有养血滋阴、补益肝肾、祛湿解痹等功效。桑枝有祛风除湿、通络利节等功效。

适应症

风湿性关节炎。