桑搏（Sambo, Самбо）一语来自俄语“САМозащита Без Оружия”，意思就是“不带武器的防身术”—徒手防身术。桑搏被称为“徒手格斗”技术，现在分为三个流派：桑搏运动（一种国际性的摔跤运动）、桑搏格斗术（桑搏自卫术）、极限桑搏术（在最危险情况下使用的桑搏）。

概念

创立

规则

发展

概念

桑搏（Sambo, Самбо），是俄罗斯的一种格斗术，来自俄语“САМозащита Без Оружия”，意思就是“无器械自卫术”，是一门既传统又现代的武术，同样也是一门强调用于防身自卫的武术，原理上讲，桑搏的风格隶属于俄罗斯传统摔跤。

创立

桑搏虽然作为俄国重要的传统武术组成体系之一，但是一直到苏联时期，体系才正式形成，并在1938年正式成为苏联官方认可的全国性运动项目。桑搏的创立者并没有被广泛认同为一个人，一般意义上说Anatoly Kharlampiev 被认为是创立体育桑搏摔跤与将其引入体育的第一人。桑搏历史上另外两位伟大的人物是瓦西里奥谢普科夫（因为拒绝使用日本柔道体系训练而死于1937年政治大清洗）与维克托斯皮里多诺夫（在一战受伤后将桑搏发展为一种类似于合气道的软武术，也就是现代格鲁乌，克格勃，以及柔化体系武术的前身）桑搏现在正越来越多地综合其他外来的技术，向一门综合武术体系的方向发展。

规则

桑搏选手穿着红色或蓝色的衣服，系红色或蓝色腰带（桑搏的训练服上半身是长衫，下半身是短裤）。桑搏的得分同柔道比较相似。如果能干净、迅速地将对手摔倒在地上。可以获得完全的胜利。或双方的比分差距达12分，比赛也将结束。

桑搏的关节技同柔道非常相似，但不可以将手臂折向后背，也不可以对头部进行按压或扭动。除了柔道中的手臂关节技外，桑搏中还可以使用腿关节技。比赛时，不可以用手击打。但不可以站立使用关节技或反关节摔倒对方。不可以剜眼或手掐对方的喉咙。

发展

桑搏曾作为前苏联的国技在其15个加盟共和国内广为发展和传播，特别是斯大林时代，桑搏作为一种团结各民族的体育运动，在前苏联的各个共和国内进行。

1939年苏联举行了第一届全国桑搏大赛，国际上，1973年在伊朗首都德黑兰举办了第一届世界桑搏锦标赛，1980年桑搏在莫斯科奥运会上曾向全世界展示。现在桑搏的世锦赛，世界杯赛，欧洲公开赛等等各种各样的国际比赛也很多。 现在已经有40多个成员国。在俄罗斯和前苏联的加盟共和国中，桑搏仍然是国家安全部队必须接受的训练科目，也人们喜欢的一项体育活动。

俄罗斯共有两种格斗技，一种是：桑搏，一种是：西斯特码

SAMBO跟BJJ技术区别就是更注重拳击和摔跤，大关节技能和柔道技能，还有步伐和呼吸，训练方式比较接近学院派，具有现代体育的内容和运动理念，加入了很多军事格斗的技能和技巧。

虽然俩种格斗术有一定的相似程度,但是两种格斗门派的诞生理念不一样，BJJ起源于日本柔术，也忠实于日本柔术的原创性和精神教义，它的技术和策略都基于对地面打斗的深入研究而发展的。而SAMBO起源于军事格斗，在目的性上面也更偏重于杀戮，风格上也更为粗犷，综合性比较强，所以基于以上的方面，我们还是很容易区分出这两种格斗门派的不同。

从军事SAMBO到体育SAMBO还要从一战说起，SAMBO的创立者并没有被广泛认同为一个人，但是大多数认为是阿纳托利.科哈尔拉姆佩夫创立了体育SAMBO，并且也是他将其引入到现在体育项目，SAMBO历史上两位伟大的人物是瓦西里.奥谢普科夫（因为拒绝使用日本柔道体系训练而死于1937年政治大清洗）与维克托.斯皮里多诺夫（在一战受伤后将桑搏发展为一种类似于合气道的格斗术，也就是现代格鲁乌和克格勃以及柔化体系武术的前身），从一战开始到前苏联时期，SAMBO完整的教学和推广体系才正式形成，并在1938年正式成为CCCP官方认可的全国性体育运动项目。

现代SAMBO已经越来越多的融合了其他外来技术，进而向综合格斗体系的全方位发展，从技术角度来说，SAMBO较BJJ更接近于现在的MMA，并且也朝着综合格斗的方向一直发展，现在俄罗斯的军队依然保留着军事SAMBO。