| 词条 | 三十六计与养生 |
| 释义 | 基本信息主讲：李智 组成：6盘DVD 出版：北京东方影音公司 定价：380元 讲师介绍李智 北京最具人气的养生专家、西苑医院中医针灸特色门诊主治医师。中医国际形象大使，2008年北京奥运会中国中医英语发言人；中国养生保健协会专家兼《养生大世界》杂志的特约专栏作家，北京市老年病协会委员兼秘书，中国药膳协会理事、中国教育电视台《东方名家讲坛》，西苑医院伦理委员会秘书。擅长利用传统中医学方法，治疗神经系统的各种疾病。 长期从事中医外语的临床授课及临床带教任务，英文底子深厚，曾在奥运会上向所有参赛国及参赛运动员、队医做运动针灸的讲课，并担任第一、第二次世界气功大会的同声传译。 有着深厚的国学素养、广博的中医理论及实践知识，目前担任体育台《各就各位》节目中医养生学特聘专家、北京体育台《运动健身一箩筐》节目中医养生学特聘专家；在北京电视台科教频道“养生堂”栏目讲授的 “小穴位、大健康”获该栏目收视率最高。 出版专著：《小穴位、大健康》。出版音像制品：《求己不求医》、《智抒己见谈养生》。 讲师语录中医和西医在本质上并不是对抗的，很多人认为中医有道理，有人却认为西医有道理。到底哪一个好？二者都是对的，西医是科学，用大量的数据证明着自己；中医是一门艺术，艺术是建立在科学之上的。 “借刀杀人”这个词听起来似乎不太好，其实这是一个很好的计谋，只要您会用，并且善意地用，那它的价值真是太大了，尤其是在中医里，更是如虎添翼，神奇无比！所以借刀杀人不是坏事,而是帮助我们治病. 声东击西，它是三十六计的“形象大使”，与《黄帝内经》中“左病右治、右病左治、上病下治、下病上治”的理论不谋而合，兵家用它是奇招，医家用它显奇效。比如偏头痛按摩太冲穴效果非常好，一个在最上面，一个在最下面，这样看起来“不靠谱” 的绝招，您能想得到吗？ 中医中的以逸待劳就是养精蓄锐的概念，俗话说“正气存内，邪不可干”。一个人平时即使没有疾病，也一定要保护人体的正气。在西医中就是在平常注意提高免疫力，注意调节生活方式，这样才可以获得健康。 编辑推荐三十六计是中国优秀的传统文化，妇孺皆知，流传甚广。其实，在我们每个人心目中都有一个非常深刻的印象，那就是三十六计与兵法密切相关，几乎理解为兵法精华之所在。而在当今社会中，三十六计更是被很多商家在商学院的管理课程以及商海的运用当中发挥得淋漓尽致。但实际上从最原始的手抄本上面的注解中可以看出，三十六计谈的更多的都是养生方面的内容。 从表面上看，中医养生与用兵打仗似乎风马牛不相及，而本质上却有相通之处。战争是敌我双方的较量，疾病则是人体正邪抗争的过程，故用兵拔乱与中医养生有异曲同工之妙。清代名医徐大椿，在其专著《用药如用兵论》中更是十分形象而透辟地论述道：对于循着六经传变的病邪，要预先占据它尚未侵袭的部位，就好比切断敌军的必经之路一样；对来势凶猛的病邪，要赶快守护那尚未致病的部位，就好比守卫我方险要的疆土一样；还说到用药要辨明经络，好比派出侦察部队；依据病的寒热有反治之法，好比实施分化离间的策略；病势正在发展，就不宜在病邪猖獗时攻治，应坚守正气，好比使敌军疲惫。看来，这中医治病、用药历来与兵法就分不开。养生亦是如此。 后人对三十六计的评价就是：军人必修的兵法，政客谋略攻守，商人商战策略，博弈必修法则，学生开发智力的好教材。那么对于喜欢中医养生的诸多各位来讲，三十六计就是养生益智。 那么什么是养生？养生一词最早见于道教书籍，是在《庄子》内篇。养生，又有摄生、道生、养性、卫生、保生、寿世的意思等。所谓生，就是生命、生存、生长的意思；所谓养，即保养、调养、补养的意思。总之，养生就是根据生命的发展规律，达到保养生命、健康精神、增进智慧、延长寿命的目的的科学理论和方法。 本课程的主讲人西苑医院的针灸科的主治医生，中医国际形象大使，2008年北京奥运会中国中医英语发言人李智老师，学贯中西，被誉为北京最具人气的养生专家。她巧妙的将三十六计与中医养生结合在一起，以其风趣、幽默的授课风格教授给我们一套科学的养生方法，简单而易于操作，以达到保养生命、健康精神、增进智慧、延长寿命的这样一个目的。 书摘目录《三十六计与养生--中医养生的大智慧》内容及目录 俗话说“明抢易躲，暗箭难防”，说明了暗箭的厉害。其实，“明修栈道，暗度陈仓” 利用的就是这个原理，而且还更进一步，既放明抢，又射暗箭，效果自然也更显著。所以不论是对付敌人还是对付疾病，要是把这一招用好了，那绝对是不同凡响。 远交近攻是同步策略，“远交”，并不是要长久地与对方和好，而只是一种“缓兵之计”，暂时为了避免树敌过多采用的欺骗性外交手段，同时又能孤立“近邻”，使“近攻”更加容易。一旦“近攻”的目标达成，“远交”的对象就变成了新的攻击目标。这样的招，不论是用来打仗还是治病，都是很绝的。 相生相克是永恒存在、互相约束的，在疾病当中肝对应的是五行当中的木。非常生气之后发现脾胃不好，就是由于肝生气之后影响到脾，所以肝受到威胁的时候先保护脾，就达到了围魏救赵的目的。 第一讲 《三十六计》之胜战计与养生（一） 第二讲 《三十六计》之胜战计与养生（二） 第三讲 《三十六计》之胜战计与养生（三） 第四讲 《三十六计》之胜战计与养生（四） 第五讲 《三十六计》之敌战计与养生（上） 第六讲 《三十六计》之敌战计与养生（下） 第七讲 《三十六计》之攻战计与养生 第八讲 《三十六计》之混战计与养生（上） 第九讲 《三十六计》之混战计与养生（下） 第十讲 《三十六计》之并战计与养生（上） 第十一讲《三十六计》之并战计与养生（下） 第十二讲《三十六计》之败战计与养生 |
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