萨兰斯克（Saransk），俄罗斯莫尔多瓦共和国首府和经济、文化中心。在伏尔加河中游支流因萨尔河畔。人口31.1万(2002)。

1641年建为要塞，1780年建城。1928年成为莫尔多瓦民族边区首府，1930年改为自治州首府，1934年为自治共和国首府。重要的电气工业中心。主要生产照明设备、电缆、整流器、自卸汽车、医疗器械、仪器、工具、橡胶制品，还有轻工、食品工业等。铁路枢纽。建有电光源研究所，莫尔多瓦语言、文字、历史、经济研究所，两所大学，三座剧院，以及地志博物馆和造型艺术博物馆。