材料:

制法:

功效：

材料:

青萝卜一根,胡萝卜一根,排骨两根,凤爪两对,蜜枣两颗,水适量(参考分量8碗)

制法:

排骨先飞水(用开水焯一下以去掉多余的油腻),水烧开,然后放入所有材料慢火熬一个半小时即可.

功效：

补肾壮阳，通乳汁、治便秘。，消化不良或肠胃功能较弱的人宜多吃。