词条 | 芹菜香干牛柳丝 |
释义 | 食谱信息【食谱名称】芹菜香干牛柳丝 【制作工艺】炒 烹制材料(两人份) 材料:西芹(2根)、五香豆干(4块)、牛柳(100克)、红菜椒(半只)、蒜(3瓣)、葱(1根) 腌料:生粉(1汤匙)、酱油(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、油(1/2汤匙)、料酒(1/3汤匙)、清水(2汤匙) 调料:油(4汤匙)、盐(1/3汤匙) 制作工序1、牛柳洗净,用刀背拍松,切成细丝,加入腌料抓匀,腌制15分钟。 2、西芹撕去老筋,洗净切成丝;豆干切成条,红菜椒切细丝;蒜切片,葱切段。 3、烧热3汤匙油,倒入牛柳丝滑炒至变色,捞起沥干油。 4、续添1汤匙油烧热,先倒入蒜片和豆干,以小火炒至香气四溢。 5、倒入西芹和红菜椒丝炒匀,加入1/3汤匙盐调味。 6、倒入牛柳丝,与锅内食材一同兜匀。 7、洒入葱段炒匀,即可装盘。 食谱贴士1、西芹应去掉叶子,撕去老筋,前者会使成菜味道发苦,后者筋多塞牙,吃时会不够爽口。 2、芹菜有香芹和西芹之分,前者叶较小呈淡绿色,矮小柔弱且香味淡,质地软嫩;后者的叶片较大,绿色且叶柄粗,高大而强健,香味浓,质地爽脆。 3、豆干要先下锅用油煸香,以小火煎至呈微黄色,可使豆干吃起来口感烟韧,非常香口。 4、牛柳,即牛的里脊肉,是牛背部最柔嫩的瘦肉,最适合拌炒成菜。 5、切牛柳时要用刀背拍松肉质,逆着纹理切成丝后,还要加入生粉腌制,才可起到软化肉质的作用。 |
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