词条 | 骑马机 |
释义 | 骑马机健身法是根据科学研究而诞生,骑马机能强化肌肉力量、提高平衡感觉、增强柔软性及提升糖份消耗量。香港精品欧蓝图骑马机为家用骑马机中的领军企业,家用骑马机随着减肥亚健康人群的增加这一群体在迅速扩大。 物品简介当人坐在骑马机坐垫上,可以体验到野外跨骑骏马奔驰的意境。通过改变握把姿势和脚部位置,模拟骑马姿势,可使身体中80%的肌肉群得到训练,全身关节都会得到充分的转动和伸展。机器装备有电子表,可自动记录运动次数,并显示运动频率,热量消耗及持续时间等。骑马机轻便体小,适合各种年龄层次的人使用。 主要功能锻炼腿部及胸部肌群,能使四肢得到充分运动,增强心、肺功能,适合儿童外各年龄人群。 锻炼方法坐在器材上,双手扶好扶手,双脚向前方蹬动。 骑马机功效骑马健身法是根据科学研究而诞生,欧蓝图骑马机能强化肌肉力量、提高平衡感觉、增强柔软性及提升糖份消耗量;新立体8字形动作能燃烧腹部脂肪;随着马鞍的摇动,会令坐在上面的人失去中心。这样身体会为了要取得平衡而作出条件反射,肌肉亦随之活动而得到适当的锻炼。实现更顺畅的骑马走动姿势的,新立体8字形动作能锻炼腹周围的肌肉、大腿内侧的肌肉(内收肌),此外,一般不常用的肌肉也可切实地得到锻炼。 1.强化腰腿肌肉:锻炼因运动不足而变得不灵活的肌肉,让您能做出更多柔软度高的动作,达到强身健体的效果。tu42通过模仿马匹的[8字形动作],轻松地提高肌肉的力量和代谢率。 2.提高平衡感:通过运动来提升肌肉力量,锻炼运动神经,减少脚步蹒跚的情况,保持人体平衡感。 适用人群骑马健体机特别适合以下人士使用运动不足的人;腰部、膝部软弱的人;想瘦身的人;希望改善姿势的人;想预防跌倒的人 注意事项现时腰部疼痛、腰腿、颈部、手部有麻痹或痛症问题的人,或对使用此产品有疑虑的人士,使用此机前必须咨询医生的意见 操作部分1.自动模式:按用者需要,有3种模式可供选择(健体/腰部/臀部) 2.手动模式:按个人的体力,可自由调节速度,轴心倾斜度。 3.速度调节:可选择自己喜爱的速度。 4.剩余时间显示:操作15分钟后会自动关机。启动后,每盏显示灯将每隔3分钟熄灭。 5.疆绳:体贴的设计,带出可靠的支持,令用者更安心使用。 6.调节马镫长度:可作4组不同长度调校,配合不同使用者。 |
随便看 |
百科全书收录4421916条中文百科知识,基本涵盖了大多数领域的百科知识,是一部内容开放、自由的电子版百科全书。