做法一

做法二

做法一

特性： 药膳食疗主治： 痛风

配方： 鲜葡萄30克，粳米50克。

制法： 粳米加水如常法煮粥，粥半熟未稠时，把洗净的葡萄粒加入，再煮至粥稠即可。

功效： 补肝肾，益气血。

用法： 早晚分食。

做法二

主料：大米100克

辅料：葡萄干100克

调料：白糖适量

1.将米洗净，放锅中先熬煮。

2.葡萄干洗净待用。

3.待大米快熬至粘稠时放葡萄干，煮至粥粘稠即可，吃时加白糖。