词条 | 培根红薯 |
释义 | 简介德基培根红薯沙拉,精选有蔬菜之王称号的红薯和优质培根,搭配奶香浓郁的蛋黄酱精心调制而成。红薯被营养学家们称为营养最均衡的保健食品,口感绵软醇香,略带甜味,含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高。它所含的丰富赖氨酸能增强人体免疫力。培根含有丰富的磷、钾、钠及脂肪、蛋白质、胆固醇、碳水化合物等元素。具有开胃祛寒、消食等功效。培根肉的选料通常来自猪的腰部或背部,涂抹香料及海盐经自然风干后制成,它均匀分布的油脂滑而不腻,咸度适中,风味十足,且相当有嚼劲。培根可补充红薯中缺少的蛋白质和脂肪。两者相辅相成,互相补充,健康又美味!这种奇妙搭配的美味,是你今年冬季美妙贴心的好选择。 做法1、红薯去皮洗净切块,培根撕小片 2、锅内少许油,放红薯炒至有点改色加培根翻炒,加葱花,少许盐,糖,酱油加一勺水 3、盖盖焖中火十分钟,大火收汁出锅! 特色红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。 |
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