词条 | 排球飘球技术 |
释义 | 不旋转,在空中飘晃飞行的球称为飘球,主要见于发球之中。飘球在飞行中的飘晃性能给运动员的判断带来了困难,因此它可以增加接发球的难度,是常用发球技术之一。从现象上看,飘球的运动轨迹类似周期摆动,或是以突然失速下吊的方式运动,而不是沿抛物线轨迹运动。从发球技术上看,发飘球时,要使作用力通过球体重心,使球不发生旋转。击球时手和球的接触面要小,发力突然、短促,手腕跟球的时间要短。 飘球的成因飘晃在空气中飞行着的不旋转物体,由于没有旋转轴,因而其飞行轨迹是不稳定的,容易产生飘晃。 飘荡击球时由于球体受击部产生凹陷变形,球内气体压力增加,使球体其它部分部分产生起凸变形。当球体这些部分恢复原来形状时,球体内部以高速冲击凹陷变形那部分球体,反而又使凹陷部分超出了原来的形状,变成新的突起,产生了反形变,如此反复就形成了振动,在振动瞬间球体已失去圆的正常外形,因而在空气动力作用下产生飘荡。 下沉飘球飞行中球速降到5~10米/秒时,球体将受到近两倍于球速的强大空气阻力,球体产生明显的横向力(也风速垂直),并且这种力在球飞行过程中始终存在,只是在特定速度下,该侧向力特别强烈,此时球体会突然失速,加上地心引力的作用,自然形成了下沉飘球。 倾斜下落制球所用的材料不完全均匀,受球嘴位置及重量的影响,使得球的实质重心和几何重心不一致。球体在飞行过程中,重心一方迎风面积小,风阻力小;球心一方迎风面积大阻力大,所以球必绕重心转动。由于摆动,球体两侧气流速度改变,球重心一方加快,球心一方减慢,所以球向重心方向产生第一次飘晃,转到重心/球心位置改变时产生第二次飘晃,所以球体轨迹不断发生变化。因此,当球体不旋转飞行并处于不稳定状态下,便会产生飘晃和朝着实际重心的方向倾斜下落。 随机现象球的飘晃是一种随机现象,不能按队员意志加以控制。但发飘球的关键在于击球的作用力要通过球体重心,使球不旋转地飞出。为此,击球时手腕要保持紧张,形成一个坚硬的平面,用力要迅速集中。实践中常常可以发现,手击球的瞬间,如果手臂做迅速的下拖动作,可能使球产生重飘或上下飘的现象;如果手臂突然停止用力,无下拖动作,可能使球产生产生轻飘或左右飘的现象;如果手臂随球继续向前用力,可能使球突然减速下沉。 飘球的动作要领正面上手发飘球指采用正面上手的形式,发出球不旋转、不规则地飘晃飞行的一种发球方法。由于面对球网,便于观察对方接发球的情况 。 动作方法:以右手为例,队员面对球网,两脚前后自然开立,左脚在前,左手托球于身前,用抬臂和手掌的平托上送,将球平稳地垂直抛于右肩前上方,高度略低。在左手抛球的同时,右臂抬起,屈肘后引,肘与肩平,上体稍向右转。击球前,臂自后向前做直线挥动。击球时,五指并拢,手腕稍后仰,用掌跟平面击球的后下部,作用力通过球体重心。击球瞬间手指、手腕紧张,手型固定,不加推压动作,手臂并有突停动作。其技术要点在于抛球,直线挥臂,短促击球,作用力通过球体重心。 如何使上手飘球更“飘”菜球上手飘球一度被“专家”和“名嘴”认为是“菜球”。如果面对专业队员在专业比赛中这么说,我也不完全否认,但我一直不认同上手飘球就是“菜球”的观点。因为对于业余爱好者、或者是力量比较欠缺的亚洲运动员,要做到以高速度、多落点的大力跳发球冲击对手是很难的。例如:王一梅的大力跳发是国内很棒的,但是我看她面对欧美、甚至古巴时,大力跳发并不能很好地破坏对方的一传。相反,当中国女排屡屡输给发飘球的队伍后,在国家队和国内联赛中,飘球战术却再次慢慢地多了起来。教练要求队员贯彻“拼发球”的宗旨,被上手飘球一次次很好地落实了。这说明:即使的对专业队员,接好飘球也是有一定的难度的,难就难在飘球在飞行过程中存在这很多的不确定性。这对接一传的队员的基本功和取位意识要求非常高,平时练习要很认真才行。 言归正传:为了使上手飘球更飘,我先前尝试了很多办法和手法,但都收效不佳。我发出去的球总是在前半程飘动得很厉害,一过网,到了对方场区就不飘了,一点威胁也没用。 后来,我偶然间从汪嘉伟教练的教学录像中发现了一个很奇怪的地方,尝试之后,我上手飘球的威力忽然大大增强了。这个奇怪的地方就是上手发球的击球前小臂的位置。 甩鞭大家都知道:打排球的时候,教练总是要求我们用大臂带动小臂,做出“鞭甩”的效果。在汪嘉伟教练的教学录像中的一个分解上手发球的段落,女球员击球的时候,她小臂的位置非常非常地靠后,几乎是被折叠在自己的后脑附近。然后,当大臂向前移动时,小臂也同时用力伸直击球,联合形成了“鞭甩”的效果。这么细致的分解在一般的比赛转播中是很难被注意的。而且,当时的解说中也没有要求运动员的小臂一定要“别在脑后”。她为什么要这么做,我是百思不得其解。于是,一阵差异之后,我便在练习中有意识地把自己的小臂也尽量“别在脑后”发球。我忽然发现:即使这么击球的力量不大,球在飞行的整个过程中都会出现明显地不规则横向、纵向飘移。这一改以往我无论如何努力,球总是在本场而不是在对方场地上空不规则飘移的情况。于是,我恍然大悟,每次发球的时候都有意识地控制小臂作这样的动作,力求把“鞭甩”的动作做完整,果然,飘球的效果越来越好。 再后来,我又将以前自己总结的几个击球手型的变化夹在其中,更是产生了意想不到的效果!在随后的几次比赛中,这种被“鞭甩”的飘球屡屡破坏对方的一传得分,即使是几个平时接一传的好手,对这种飘球都是勉强才能接起来,也谈不上到位不到位了。 反思这些,我才知道:今天我领悟到的窍门,其实早已被无数的前人总结过,而且由教练和技术文章一次次地强调过了。只是我天资愚钝,或者说火候不到,没有领悟到而已。相信还有更多这样的“法宝”隐藏在那个教学录像、或者教练的要求之中。只要我们更多、更快地去领悟它们,我们从排球项目中活的的乐趣就会越来越多,越来越有意义〔许三多的名言!〕。 |
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