宁羌州，中国古代行政区划名。

明成化二十一年(1485年)改宁羌卫置，治今陕西省宁强县。属汉中府。辖境相当今陕西省宁强、略阳两县地。清不辖县。1913年降为县。

宁羌州知州——刘棨

刘棨得湖广总督吴碘举荐，于1698年(康熙三十七年)升任陕西宁羌州(今宁强县)知州。莅任后，值陕西大饥，州无可发之粟，他便向监司丁珩借粮，并提出运粮之法：使民赴府负粮，负一斗者给三升。此法一用，不十日便运三千石。州地贫苦，他见山上多桷树，宜养山茧，便派人到诸城老家，请善养者数人并带蚕种数万枚到宁羌州，教民养蚕，并传授抽丝织绸之法。宁羌州人由此得利，称其绸为“刘公绸”。他针对本地文化落后的状况，便为其立书、建义学，并亲自教授。自此，宁羌州有了乡试者。后擢宁夏中路同知平阳知府。