磨牙垫是针对睡觉时有磨牙情况而设计的一种防止牙齿被磨损的保护牙套。

它能使有夜磨牙症状的牙齿，受到保护。

磨牙垫，又称夜磨牙垫、磨牙颌垫，配戴磨牙垫是护齿保健方式之一。

磨牙的定义及症状

所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯，并随时间而加重，是一种长期的恶性循环疾病。一般分为3型：磨牙型：常在夜间入睡以后磨牙，就是人们常说的夜磨牙，睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，通常也叫“咬牙”。又因它多发生在夜间睡眠时，又叫“夜磨牙”，患者本人多不知晓，常为别人所告知。紧咬型：常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象。混合型：兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。由于夜磨牙致使牙齿强烈的叩击在一起，又没有食物缓和，造成牙齿表面的保护物质过分磨损，使保护物质下面的牙本质暴露出来。轻者对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏；重者可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。造成夜磨牙的原因目前证实可能与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。所以要彻底治疗的话只能到医院寻其根源进行治疗。而为了减少对牙齿本身的伤害，可以配戴磨牙垫来进行保护

磨牙垫的好处

入睡时用磨牙垫是伤害性最低、治疗夜磨牙的最有效办法，戴上吻合牙齿咬合的磨牙垫，不单可有效防止继续磨蚀，对枕边人的噪音骚扰也会减低。

磨牙垫的材料及制作

磨牙垫的材料是专业的口腔塑胶软合材料，因为磨牙垫是口腔配戴物品，因此材料都是经过严格消毒，无伤害，符合人体配戴标准的。通常选择PVC软片。常用厚度为3.0或2.0，一般根据患者颌面磨耗程度确定。使用软片，是因为这样才有保护牙齿的作用，患者戴着也比较舒服。并且还有多种颜色可供选择。磨牙垫的制作也很简单，首先到口腔机构进行相应必要的口腔检查，确定无炎症和其他疾病的情况下，再为患者取模，然后送到工厂使用真空成型机制作磨牙垫，最后拿回机构给患者配戴，并进行相应的调节。

注意事项

配戴磨牙垫前，一定要加倍注意口腔卫生，先接受洗牙、处理蛀牙或牙周病，再要定期检查牙齿，以及每晚配戴磨牙垫前要刷牙、用牙线清洁口腔。

价格

磨牙垫的价格因材料的不同而不一样，一般价格在千元不等。大城市价格一般价格较贵，中小城市较便宜，并且价格与有无其他治疗也有关系。可以向美乐咨询师详细了解并预约。

制作过程

做一个磨牙垫一次只需要30分钟左右，需要就诊两次，第一次取模，第二次配戴。专家提示，虽然磨牙垫操作不是那么复杂，但它和洗牙、补牙一样都要求严格消毒，否则很容易引起交叉感染，一些传染病如甲肝、乙肝会通过口腔传染。

做磨牙垫过程不碰触牙龈以及牙根，是不会出现疼痛现象的。如果有其他治疗的话就会做完相关治疗后再做磨牙垫。

影响

磨牙垫只是在入睡时使用，起床后即可摘掉，不会影响日常的生活，磨牙垫材料都是对身体无害的，同样也不会影响健康。只是在最初配戴时，需要一段时间进行适应。

选择

在选择诊所和医院时，除了要看是否是正规的口腔医疗机构外，更实际的是要看该机构的卫生环境和资质，因为牙齿治疗的卫生环境是非常重要的。所以建议向美乐咨询师多咨询几家医院再做决定。

做磨牙垫好的医生，必须首先具备应有的资质，并有相关的治疗经验，会根据您的实际情况去做相关治疗。所以建议向美乐咨询师多咨询几个专家再做决定。