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词条 秘制排骨
释义

食材明细

排骨 500克

少许

酱豆腐 1块

少许

少许

桂皮 少许

花椒 少许

大料 少许

料酒 三勺

排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。

做法

排骨洗净、淋去水份。

花椒、大料、葱、姜、蒜、桂皮少许,酱豆腐1块。

排骨焯水待用。

油锅烧热后加入白糖少许,烧到变色。

放入焯水后的排骨上色。

放入葱姜等调料翻炒。

放入酱豆腐、开水没过排骨大火煮开后中火45分钟。

收汁出锅即可。

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更新时间:2024/11/15 13:52:59