美容营养师是一个新兴的职业，据权威调查，专门从事这项工作的人才很缺乏。同时，随着美容医学的发展，营养与美容的关系日益受到人们的重视，营养学也逐步成为美容医学的重要组成部分。健康是美丽的基石，而合理的营养则是健康的核心基础。懂得营养美容知识，关注美丽、关注营养，进而把美丽带给更多的人，充分享受品质生活，日益成为不少爱美人士的追求。营养美容是在传统美容的基础上，运用养颜的营养食物调理和营养外敷达到健康美容的效果。

主要适用对象

主要学习内容(第一章 美容营养学基础 第二章 营养素与美容 第三章 成就美丽肌肤的营养策略 第四章 形体与美容营养 第五章 护发、养发与美容营养 第六章 明眸养目与美容营养 第七章 香口美齿与美容营养 第八章 指（趾）甲的美容营养 第九章 儿童和青少年营养与美容保健 第十章 成年人营养与美容保健 第十一章 孕妇与乳母的营养与美容保健 第十二章 食物营养美容 第十三章 中医养颜 第十四章 各种疾病与美容营养 第十五章 伤口愈合、瘢痕和营养 第十六章 美容外科的营养与保健 第十七章 时尚美容营养)

主要适用对象

美容机构店长、美容师、医疗美容机构的美容医师、化妆品行业经营及销售人员、女性白领及关注美容营养美容的爱美人士等。

主要学习内容

第一章 美容营养学基础

营养和美容概述、什么是美、机体营养与美容、营养学与美容营养学、美容医学等。

第二章 营养素与美容

营养素与美容概述、平均需要量、推荐摄入量、适宜摄入量、可耐受最高摄入量；蛋白质与美容、认识蛋白质、蛋白质的分类、蛋白质的代谢过程、蛋白质对美容的营养功能、蛋白质的来源及推荐摄入量；脂类与美容、脂类的分类、脂类在美容中的主要保健作用、膳食脂肪供给量和食物来源；糖类与美容、糖类的构成、糖的分类、糖类的生理作用、糖类与美容、糖类的补充、糖营养与健康；维生素与美容、维生素的概念、维生素的分类、维生素的摄入量与功能水平、对美容影响比较大的维生素；微量元素与美容、人体必需微量元素的生理功能；水与美容、水的主要生理功能、补水的最佳时刻、不同的水不同的美容功效。

第三章 成就美丽肌肤的营养策略

肌肤衰老的原因、肌肤衰老的症状、肌肤的衰老与营养、美容机构对肌肤衰老的保养方法；肌肤的美白与营养、美白肌肤的营养饮食、美容机构专业的医学美白方法；肌肤的止痘与营养、青春痘的概念及其主要症状、青春痘的预防等。

第四章 形体与美容营养

轻身减肥的营养策略、肥胖的起因、危害与判定、减肥塑身过程中容易忽视的营养问题、实现完美曲线；美乳丰胸与美容保健、乳房发育不良的原因、乳房健美的饮食调理、乳房健美操；美臀的塑造与保养、美臀的饮食原则、美臀的塑造与保养；美腿的塑造与保养、拥有纤细美腿的饮食原则、腿部健美操、美腿的营养行动等。

第五章 护发、养发与美容营养

头发的分类及特点；拥有健康靓丽的秀发、洗出宛如新生的秀发、正确洗头让头发健康美丽、破坏秀发健康的主要因素、头发的健康标准；润发护发的营养行动、美丽秀发的营养供给、怎样根据发质选择食物、润发护发的营养食疗等。

第六章 明眸养目与美容营养

营养与眼睛的健美、眼睛美的标准、明目的营养供给、明目食疗方法举例； 防止眼袋、消除黑眼圈与营养、各种眼部问题的成因、各种眼部问题的预防和消除、解决眼部问题的方法等。

第七章 香口美齿与美容营养

洁齿固牙的营养策略、美丽牙齿的形态与颜色、牙齿龋病与营养的关系、牙齿健美的饮食原则、牙齿如何才能美； 香口除味的营养调理、口臭的原因、香口除味的方式方法；美唇护唇的营养行动、美唇的特征、影响嘴唇美的各种因素、唇部美容的对策等。

第八章 指（趾）甲的美容营养

影响指甲生长的因素、营养素与指甲健康、人体健康情况与指甲健康、中医的认识；为指（趾）甲美容、指甲的保养与美容、保护指甲的注意事项、指甲美容的营养食疗等。

第九章 儿童和青少年营养与美容保健

婴儿营养与美容保健、婴儿生理特点对营养的需求、营养对婴儿的美容保健作用；儿童营养与美容保健、儿童生理特点对营养的需求、营养对儿童的美容保健作用；青少年营养与美容保健、青少年生理特点对营养的需求、营养对青少年美容保健的影响等。

第十章 成年人营养与美容保健

青年和中年人营养与美容保健、中青年人的生理特点、中青年人的营养需求、中青年人营养对美容保健的影响；老年人营养与美容保健、老年人的代谢特点及营养要求、老年人营养对美容保健的影响、科学合理的膳食平衡等。

第十一章 孕妇与乳母的营养与美容保健

孕妇的营养与美容保健、孕妇的生理特点、孕期饮食营养特点、孕妇营养的饮食原则、做个漂亮孕妈妈；乳母的营养与美容保健、乳母的生理特点、乳母的营养需求、哺乳期的膳食安排等。

第十二章 食物营养美容

膳食美容概述、掌握食物的酸碱平衡、合理的烹调方法、应注意食物宜忌；自然界中的美丽肌肤食物、黄瓜可美白消斑、荔枝可排毒养颜、木耳是润肤佳品、蜂蜜是皮肤最佳营养品、胡萝卜可增强皮肤弹性、苦瓜为清热美容食物、海带是排毒养颜的食物、茶叶可强身和延缓衰老、绿豆可清热解毒、土豆是天然美容食物等。

第十三章 中医养颜

中医养颜概述、什么是中医美容、中医美容的特点；常见有美容功效的中药、中药美容养颜的处方等。

第十四章 各种疾病与美容营养

骨质疏松症、骨质疏松的病理、骨质疏松的症状表现、骨质疏松的预防；神经性畏食症、病因及发病机制、影响形体容貌的表现及预防、治疗；甲状腺功能异常、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退症等。

第十五章 伤口愈合、瘢痕和营养

创伤与瘢痕、创伤修复的类型、创伤愈合的基本过程、瘢痕的形成及分类； 营养物质对创口愈合及瘢痕的作用、创口愈合与营养、瘢痕与饮食营养。

第十六章 美容外科的营养与保健

外科手术与营养概述、外科患者营养缺乏的原因、外科病人的营养支持；手术前后的营养支持和美容保健、手术前的营养补给和美容保健、术后的营养补给和美容保健。

第十七章 时尚美容营养

排毒养颜与健康、体毒和排毒养颜概述、清肠排毒与人体健康、饮食与排毒；鲜花美容、鲜花美容概述、时尚鲜花美容方式；水果美容、果蔬美容概述、水果美容知识大宝库、水果美容的误区； 天然自制美容面膜、面膜的保养原理、自制面膜的应用、自制面膜的注意事项、DIY美人小秘方等。