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词条 美发首乌鸡
释义

美发首乌鸡

材料:何首乌50克,乌鸡500克,料酒、淀粉、精盐、酱油、生油各适量。

做法:

1.将首乌切片,用砂锅文火煮20-30分钟,滤汁备用

2.将鸡肉洗净切丁放入碗内,加料酒、味精、盐、淀粉搅拌均匀待用

3.炒锅放油烧热,将鸡丁放入油中炸后倒入漏勺待用

4.锅中留少许油,加入鸡丁、料酒、盐、酱油、何首乌汁快速翻炒,入味后用淀粉勾芡,出锅装盘食用

功效说明:补肝肾,益精血,乌须发。乌鸡含有多种营养素,能营养毛母角化细胞和毛母色素细胞,有促进 生发、乌发、润肤的作用。何首乌以乌须黑发的功用而闻名,能滋补肝肾、乌须发、悦颜色,是美发美容的佳品。

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更新时间:2024/12/23 13:47:34