三里畈温泉

罗田其它温泉：(枫树铺温泉 汤河温泉 中界河温泉)

温泉疗效：

泡温泉注意事项：

不宜泡温泉的人群

泡温泉的步骤

罗田县地热资源丰富。据省水文地质队勘探，共有枫树铺、汤河、城关、中界河（许家冲）、三里畈五个温泉。其中三里畈、中界河两温泉均属高温地下热水，前者已初步利用。

三里畈温泉

三里畈镇地热资源丰富，1979年经湖北省水文地质大队地面初探，1983--1985年钻探，共钻井20 121，其中高温井7口．优质矿泉井2口。湖北省矿产储量委员会“鄂储决(87)第09号决议书”《审查批准》该地热田面积为1．4平方公里。取水平均温度63℃(高温井75℃)，服务年限以150年计，允许开采量为3566．64吨/日，折合热量1．555×108千卡/日，相当于标准煤22．2吨/日。水质类型为硫酸钠型，．PH值7．1―8，水质分析总硬度(德国度)9．53暂时硬度1．68，永久硬度7.85，耗氧量O．48毫克/升，固形物1018．4l毫克/升，游离CO2：侵蚀C02=1 8：1．3，SiO2：=120毫克，升含有多种对人体有益的微量元素，如锌、锶、偏硅酸等，放射性元素含量Ra(镭)3．63×12-12克/升，U(铀)1．O×12-7“克，升，Rn(氡)埃曼升，属医疗矿泉水，除氟外均符合国家水产养殖水质标准。 在地热综合开发利用方面，已开发地热花卉、地热特种水产养植、温泉疗养、温泉大棚蔬菜等，其中地热养殖甲鱼年产可达5000公斤，大棚蔬菜年总产量500吨，温泉疗养年平均8万人次，地热花卉远销省内外，受到广大客户的一致好评。

地里位置：位于罗田三里畈镇区：距离武汉市165公里，是去薄刀峰、天堂寨景点途经之地。天堂平均水温63℃，最高温度达75℃。前些日子去探路，哪儿的温泉水温着实把我烫得吓了一跳。

武汉行车路线：阳逻-----江北一级公路-----团风--------方高坪镇（318国道）-------马曹店镇-----总路咀镇----但店镇---- 罗田三里畈镇全程（共91.3公里）

罗田县三里畈温泉简介：平均水温63℃，最高温度达75℃。温泉浴的形式较多，有传统的喷淋沐浴、全身浸浴，也有脉冲按摩浴、桑拿浴、蒸汽浴等现代洗浴方式。来此泡浴，可以品尝这里有名的温泉甲鱼宴、罗田板栗宴等，还能买到全世界唯一自然脱涩的罗田甜柿。同时，三里畈临近大别山国家森林公园薄刀峰、天堂寨等风景区，顺便登登山，看看怪石嶙峋的薄刀峰卧龙岗，欣赏一下秀美的天堂瀑布，也是不错的享受。

罗田其它温泉：

枫树铺温泉

位于白庙河乡汤河村，距县城约50公里，处东经115。39′14〃、北纬31。2′。因地处枫树铺东侧，故名。温泉泉眼三处，呈片状分布，热水显示范围约500平方米。第一眼位置：直接由花岗岩中一组北10度东裂隙中流出；在气温28℃时水温为53℃，流量为70吨/日。第二眼位置：位于河沟桥下沟底中，热水遭受了地表水混合，水温为50℃。第三眼：出露于稻田中，水温不可测，而水常年性温；热水均自然溢出，无色、透明，略有硫化氢臭味。

汤河温泉

位于大河岸东北，距县城26公里。因有此温泉，亦地名汤河。温泉原出露于河道中，1970年改田将河水北移，地下热水则由人工填筑的稻田中散溢出，没有固定的溢出口，常在40×200米范围内顺河上下移动，溢出水温41.5℃。1979年，省水文地质队在泉区设勘察孔，孔深38米时遇到断裂破碎带，涌出热水水头高出地表4．08米。自涌流量达1539吨/日，溢井口水温为46℃。水质无臭，清晰透明。

中界河温泉

位于县城南面，骆驼坳镇许家冲村与浠水县曹家小街交界的原名中界河中，距县城8公里。温泉区处于许家冲反背南翼。温泉自然溢出于界河沙滩中。时而流出，时而不流，与河水动态变化有很大关系。当河水下跃时，贮存于河沙孔隙水也依附河水位下降；热水在透过沙石层上溢时，还未出地面顺着沙石隙潜乖，补于河水。当河水上升时，河床中的沙石孔隙全部充水，堵塞了地下热水水平潜流通道，热水才涌地表，流量可达150吨/日，水温61.5—64℃，属高温地下热水。

温泉疗效：

有资料表明，温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳；还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。

此外，大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；而硫磺泉则可软化角质，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。

泡温泉注意事项：

1、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。

2、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。

4、温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

5、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

6、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。

7、最好不要独自一人泡，以免发生意外。

8、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。

9、根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。

不宜泡温泉的人群

1、皮肤过敏者不宜泡温泉。

2、孕妇及手术过后者不宜泡温泉。

3、糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉，因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快，而且长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。建议糖尿病患者在洗澡时时间不能超过20分钟，水温不要超过40℃，以免出现意外。

4、容易失眠的人，不要长时间浸泡。

5、凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。

泡温泉的步骤

第一步，探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。

第二步，脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。

第三步，先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。

第四步，掌握时间，一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。

第五步，按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。

第六步，注意冲身，尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。

另外，享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式，“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡，能承受高温度的游客在40℃的温泉池中浸泡，感觉特别刺激，皮肤好像有千万支细针进行针灸治疗；“淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋，或者用木桶盛起温泉水多次淋，“泳”就是在温泉泳场中畅游，热力按摩加上游泳锻炼，肯定是一项较高强度的体育运动