sling exercise traing,又名悬吊训练，是近年来新兴的一种力量训练、肌肉功能性康复方法！挪威的redcord公司目前正在全球推广S-E-T训练课程，它不仅应用在体育领域，而且也广泛应用于康复医学界！目前北京体育大学已经引入了该训练设备，国内体育科学与医学界对S-E-T也颇为重视！

Redcord 如何提高运动员运动能力？

·提高核心稳定性

·提高神经肌肉控制能力

–协调性

–平衡能力

·三维空间感觉训练

·专项训练

·预防损伤

康复训练