词条 | 萝卜烧牛腩 |
释义 | 食谱材料牛腩肉600克、白萝卜600克姜3片约15克、大料(八角)3块、桂皮1小块、草果1个、香叶2片、橙皮1小块、茶叶1汤匙(15ml)、丁香1颗、肉寇1颗、冰糖10克、酱油1汤匙(15ml)、料酒1汤匙(15ml)、盐适量、油1汤匙(15ml) 烹制方法1、将牛腩肉切成1.5厘米左右见方的块,放入凉水中煮开煮变色,捞出沥干待用,此步骤为了去除牛腩中的血污和腥味。 2、萝卜切成大的滚刀块。 3、将焯过水的牛肉放入电压力煲内胆锅内。 4、将姜、大料、桂皮、草果、香叶、橙皮、茶叶、丁香、肉寇放入一次性调料袋中放入煲内,如果家里没有齐全的香料,用现成的炖肉调料也可以,再加入料酒、冰糖、酱油、油和盐。 5、加入切好的萝卜块和匀。 6、将内胆放入电压力煲内,盖好锅盖选择“蹄筋”即可。 |
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