| 词条 | 《长寿有道》 |
| 释义 | § 内容简介 本书的编写力求贴近百姓，贴近生活，深入浅出，通俗易懂，图文并茂，易读易练。 长寿有道 本书目录 第一章 人类寿命之探索 第二章 保健巧养生 第三章 生命在于运动 第四章 长葆寸心春 第五章 饮食与健康 第六章 环境与健康 长寿有道 文章节选 第一节 破译长寿的奥秘 健康是人生的第一财富，长寿是生命追求的目标，那么长寿的奥秘是什么呢？ 一、生命周期推测 根据有关专家们长期细致的观察实验，发现各种动物都有一个比较固定的寿命期限――生命周期，同时发现生命周期与各种动物的生长期或成熟期的长短有一定的关系，通常寿命为生长期的7～15倍。 |
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