词条 | 《洋葱炖排骨》 |
释义 | 菜谱名称 洋葱炖排骨 所属菜系 其它菜系 基本特点 降脂,杀菌,抗癌,抗衰 基本材料 肉排六两切块,洋葱三两,冬菇四只,姜数小片,蒜茸一匙 洋葱炖排骨 用料:肉排六两切块,洋葱三两,冬菇四只,姜数小片,蒜茸一匙。 调料:蚝油一匙,麻油、胡椒粉少许,生抽半匙,老抽一匙,盐少半匙,水一杯。 制法:1.冬菇浸软,沥干水。洋葱去衣切块。2.排骨用半匙生抽、少半匙糖、半匙生粉、油一匙拌匀的腌料腌10分钟。3.起油锅爆洋葱、排骨、下姜、蒜茸又爆香。下酒半匙,入调料及冬菇,慢火炖至排骨熟烂,用水淀粉勾芡装盘。 功效:降脂,杀菌,抗癌,抗衰。 |
随便看 |
百科全书收录594082条中文百科知识,基本涵盖了大多数领域的百科知识,是一部内容开放、自由的电子版百科全书。