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词条 《轮滑运动入门》
释义

轮滑运动入门 内容简介

本书是休闲健身丛书之一,旨在更好地普及科学健身的知识与方法。全书深入浅出、生动活泼、图文并茂地向读者们介绍了轮滑运动的起源、文化背景、技术要点、练习方法及竞赛常识。相信您会从中得到您所需要的知识与信息,吸引您、鼓励您、帮助您更加积极、更加热情地投身于健身、休闲的新的生活方式中去。

轮滑运动入门 本书目录

轮滑运动ABC

一、轮滑运动的发展概况

二、轮滑运动的分类及特点

三、轮滑运动的场地、器材介绍

四、初学入门

五、轮滑运动的健身意义

……

循序渐进学技术

一、速度轮滑技术

二、花样轮滑技术

三、轮滑球技术

四、滑板技术简介

轮滑比赛的竞赛常识

一、速度轮滑竞赛常识

二、花样轮滑的基本规则

三、如何欣赏轮滑球

……

轮滑运动入门 文章节选

可自由选择,以适用为原则。一般男运动员穿轻便美观的运动服,女运动员穿短连衣裙。男运动员通常在裤脚处缝上松紧带,将其穿过轮滑鞋底,挂在另一边的裤脚处,使裤腿保持笔直。这不仅美观、整齐,而且也有利于教练纠正姿势。

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更新时间:2024/12/19 4:20:50