| 词条 | 陈皮绿豆白鸽汤 |
| 释义 | 材料有：陈皮、绿豆、蜜枣、白鸽、瘦肉 § 做法 １、陈皮、绿豆要先泡一下，白鸽和瘦肉要先飞水。 ２、把适量的水煮开再把上面材料放下去煲２．５小时，最 后放盐。 § 功效 陈皮也是一味常用中药,具有通气的健脾、燥湿化痰、 解腻留香、降逆止呕的功效 。 绿豆既是保健食品,又具有食疗效果,有清热解毒之功效, 里面含有大量的氨基酸,赖氨酸是人体必需的氨基酸。 |
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