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词条 香甜花生酱鸡丝沙拉
释义

§ 配料

番茄1/2个 鸡胸肉100克 圆白菜1/8个

调味料

A料:花生酱沙拉酱1份(HaoChi123.com)

§ 操作

1、鸡胸肉洗净,放入开水中煮熟,捞出,沥干水分,待凉,撕成丝备用。

2、圆白菜剥下叶片洗净,撕成小片,放入非金属碗中,盖上保鲜膜,放入微波炉中加热2分钟,取出,待凉备用。

3、番茄去蒂,洗净,切小块,盛入盘中,加入鸡肉、圆白菜,淋入A料,即可盛出。(HaoChi123.com)

§ 营养价值

鸡肉 - 鸡肉有温中益气,补精添髓,补虚益智的作用。《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神;后世医家大多认...【所有鸡肉菜谱】

西红柿 - 西红柿含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原,在人体内转化为...·

§ 所属菜系

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更新时间:2024/12/20 4:26:05