| 词条 | 陕县温泉 |
| 释义 | § 陕县温泉简介 陕县温泉地址： 陕县温泉位于三门峡市西温塘村，距市区15公里 门票： 128元/人包含自助餐。 交通： 三门峡汽车站每天有中巴发往景区 陕县温泉位于三门峡市西温塘村，距市区15公里，交通便利、风景优美。温泉位于汾渭热矿水带弧形转折处和山西裂谷边缘基地，构造复杂，是一个具有优越隔热条件的迳流区。区内发育有深达300多米的深大断裂，裂谷深部有较新的岩浆活动，巨大的侵入岩体成为本区的主要热源和丰富矿物质的来源，同时也是热水通道。破碎和溶蚀程度较高的灰岩是储水层。 温塘矿泉水水质极佳，清澈透明，无菌，无污染，口味甘甜，清新爽口，水温高达60℃，偏硅酸含量达54.6一55.7毫克/升，锶含量达1.2一1.25毫克/升，除此之外，还含有锂、碘、硒、铁等34种有益人体健康的微量元素和其它成份。钙和镁的含量和比值较佳，PH值7.1细菌总数和大肠肝菌均为零，达到我国饮用天然矿泉水国家标准的界限指标值。经国家经鉴定，确定为含偏硅酸和锶的重碳酸硫酸钙钠型低质矿泉水。常饮用此水，对胃病、心血管病、糖尿病等有明显的理疗保健作用，同时可增强人体免疫功能，有延年益寿之功效。 陕县温泉分布面积达4.1平方公里，每日可开采水量达6000吨，其流量之大，水质之佳，动态之稳定在国内外矿泉水开发史上都是少有的。它不仅可与世界著名的法国维希温泉相媲美，同时又以自己的特点雄据国内矿泉水之林。 § 陕县温泉旅游小贴士 陕县温泉景点——泉潭美图泡温泉的步骤 （1）淋浴洁身。先进浴室淋浴，洗净全身。 （2）试探水温。用手脚探测水温是否合适，切忌直接跳入水池。 （3）脚先入池。先泡双脚，再用双手不停地将温泉水泼淋全身，适应水温后才全身浸入。 （4）先温后热。碧水湾露天温泉共有28个露天池，水温各异，从低温到中温，再到高温浸泡，循序渐进，逐步适应温泉水温度。 （5）选择功效。露天温泉药浴区有8个不同功效的药浴池，均根据祖国医学理论采用名贵中药材精配而成，浴者灵活选用。 （6）掌握时间。每次入池以15分钟为宜，间隔数分钟后方可再浴，如感觉胸闷、头晕、口干可能是水温太高所致，可在池边休息片刻，喝上几口碧泉茶，您 很快就可以恢复。 （7）清水冲身。浴后用清温泉水冲洗全身，尽量少用洗发水或沐浴液。 （8）配合按摩。全身或穴位按摩可以加强温泉保健的功效，对预防和治疗均有较佳效果。按摩师因人施按，功效独特。 适宜人群 （1）肥胖症 （2）运动系统疾病（如创伤久积、慢性风湿性关节炎等） （3）神经、精神系统疾病（如神经损伤、神经炎、各种痛症、中风后遗症等） （4）早期轻度心血管系统疾病、动脉硬化症等 （5）新陈代谢疾病、痛风等 （6）亚健康状态，疲劳综合症等 （7）脑力劳动者 泡温泉的禁忌症 （1）急性病症（如急性胃肠炎等）、出血症。 （2）重症心脏病、晚期高血压、呼吸功能障碍者。 （3）传染病（如急性肝炎）。 （4）恶性肿瘤、癫痫病等。 （5）妇女月经期。 （6）酗酒后请勿立即入池浸泡。 泡温泉的注意事项 （1）浸泡前饮一杯温开水或碧泉茶（约200毫升），尽可能排尽大小便。 （2）饭后勿立即泡温泉，隔一小时左右浸泡为宜，否则会妨碍食物消化。 （3）饥饿勿泡温泉，否则容易疲劳和发生低血糖、头晕、心慌、甚至虚脱。 （4）浸泡至全身出汗为好，但勿大汗淋漓。若泡得全身通红，应注意是否会出现心跳加速、呼吸急促等现象，若然，应停止浸泡。 （5）冬季浸泡后离池时，注意保暖防感冒。 （6）有冬泳习惯者，可先在温泉水中游泳10分钟左右，再到冷泉中游泳3分钟左右，反复交替进行，最后在温泉中浸泡，让全身中小血管舒张、收缩，是很好的“血管操”，可防治血管硬化病和微循环障碍等病症。 （7）浸泡后应适当饮淡盐水或温开水、碧泉茶。浸泡过程中，尽情享受，舒展全身。独自浸泡时，多想好事、喜事、愉悦事，也可仰天冥想，或闭目自我陶醉，效果更 佳，这些均会使大脑分泌“快乐素”（脑内吗啡），使脑部血流量加快。脑细胞活跃，迅速消除疲劳，提高免疫力，增强体质，延缓衰老。 § 泡温泉小秘诀 瀑布浴：藉水压冲击，可活络筋骨，达到治疗酸痛的效果。但请避免与泉水成直角直接冲击，以斜角舒缓水压并以毛巾敷于患部为宜。 半身浴法：腿以下部位浸泡于温泉中，可调整体温，平衡内分泌的平衡。 瘦身的小秘方：泡汤时以浸泡15分钟、起身5分钟、再浸泡15分钟为原则，反复2～3次,，且浴后1小时内不进食，持之以恒，效果良好。 § 相临景点 张公岛和炼丹炉 会兴渡 函谷关 宝轮寺塔 虢国墓地(虢国博物馆) 黄帝铸鼎塬 仰韶村文化遗址 秦赵会盟台 鸿庆寺石窟 石壕古道遗迹 七里古槐 安国寺 雁翎关 古陕州城遗址 太阳渡 夏后皋墓 中流砥柱 虢国车马坑博物馆 三门峡市博物馆 黄河古栈道 温塘摩崖造像 杨连弟桥与杨连弟烈士纪念碑 陕县温泉 甘山森林公园 亚武山风景名胜区 玉皇尖森林公园 女郎山风景区 韶山风景区 空厢寺 三门峡大坝风景区 鼎湖湾旅游景区 茅津古渡 回春河景区 白浪黄河铁索桥 桃花谷自然风景区 高河白龙庙原始森林风景区 甘棠苑，钟鼓楼 卢氏城隍庙 龙湖风景区 庙底沟遗址 豫西大峡谷风景区 熊耳山汤河温泉风景区 娘娘山风景旅游区 |
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