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词条 《42式太极剑及其防身应用》
释义

42式太极剑及其防身应用 本书目录

第一章 剑的概述

一 剑的起源与演变

二 剑术的发展概述

三 近代剑术概况

四 太极剑概况

(一)太极剑简史

(二)太极剑的特点

(三)太极剑的健身作用

第二章 太极剑的基本要求

一 身体各部位姿势要求

(一)头部

(二)上肢

(三)躯干

(四)下肢

二 基本动作

(一)手型

(二)步型

(三)步法

(四)脚法

三 剑的规格说明

(一)剑的结构及部位名称

(二)剑的握法

四 基本剑法

(一)点剑

(二)崩剑

(三)撩剑

(四)刺剑

(五)劈剑

(六)削剑

(七)捧剑

(八)截剑

(九)托剑

(十)架剑

(十一)带剑

(十二)挂剑

(十三)穿剑

(十四)拦剑

(十五)扫剑

(十六)绞剑

(十七)提剑

第三章 四十二式太极剑动作说明及图解

一 四十二式太极剑动作名称

二 四十二式太极剑动作说明及图解

三 四十二式太极剑动作路线示意图

第四章 太极剑攻防技击原理及用法

一 太极剑攻防技击原理

二 四十二式太极剑攻防应用法

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更新时间:2024/9/21 18:53:00