| 词条 | 《如何面对生活中的压力》 |
| 释义 | 如何面对生活中的压力 内容简介 活得累是现代人的通病，这就是生活、工作中的压力造成的。生活中的好多事都不是随心所欲的，我们要懂得压力是无所不在，如影相随的。只要你对生活有要求，你就有压力；除非你无欲无求，那么你的一生也就平淡如水的一生。所以，压力就如我们做散的调料，是我们在生活中不可缺少的。本书论述了压力的来源和化压力为动力的经验。 如何面对生活中的压力 本书目录 第一章 什么是压力 为何会有压力 第二章 接受工作 就是接受压力 第三章 每一次压力 就是一次动力 第四章 认识压力 才能缓解压力 第五章 过度压力的解决方法 第六章 面对压力 不要怨天尤人 第七章 化解压力 转为一种助力 第八章 把握今天 是为了拥有明天 |
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