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词条 葡汁煎酿豆卜
释义

§ 主料

免治猪肉2两(80克),马蹄2粒,葱碎1茶匙,西兰花4两(160克),红萝卜2两(80克),炸豆腐卜8个,盐、糖各1茶匙,生粉1/2杯。

§ 配料

腌料:生抽1/2汤匙,麻油1/4茶匙,水及油各1/2汤匙,生粉1汤匙。葡汁:(1)干葱茸2汤匙,咖喱酱及黄姜粉各1/2汤匙;(2)椰汁3/4杯,淡奶1/4杯,水1/2杯,盐1/4茶匙,糖1茶匙。

§ 做法

1、马蹄去皮冲净切碎,与免治猪肉、葱碎与腌料拌匀,搅至有黏性成馅料。

2、豆腐卜用热水冲净去油脂,切开边,在内涂少许生粉;西兰花切小件冲净,红萝卜切片。

3、烧滚半镬水,加盐及糖各1茶匙,油1汤匙,将西兰花及红萝卜飞水,取出沥干。

4、将馅料酿入豆腐卜内,拍上少许生粉,放入热油内煎至金黄色,取出,剩2汤匙油爆香葡汁中的(1)料,再倒入(2)料及酿好的豆腐卜及蔬菜煮滚,改用中火烧3-5分钟至熟,最后用1汤匙生粉拌水埋芡即成。

§ 备注

制作时间:40分钟

份量:4-5人

豆腐卜内先涂少许生粉后,再酿入馅放油中煎炸,可令馅料不易脱出。

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更新时间:2024/9/22 1:31:55