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词条 茶膳火锅
释义

§ 【原料/调料】

土鸡 1/2只

青江菜 1/2斤

菠菜 1/2斤

豆腐 1块

芹菜、红萝卜 各少许

蕃茄 1个

新鲜香菇 3朵

青葱段 少许

调味料A:天然植物茶包 2包

调味料B:米酒 1/2杯

盐 1小匙

糖 1/2大匙

香油 少许

沾料:酱油 2大匙

香油 少许

辣椒 少许

葱花 少许

§ 【制作流程】

(1)鸡肉切块用热水川烫去除血水后再洗凈备用。

(2)火锅中放约5杯水,磙沸后放入鸡肉块,加入调味料A、B煮约20分钟,再放入其他火锅料,煮熟即可沾料食用。

(3)沾料材料调匀即可作为火锅沾料。

天然植物茶包要选择含牛蒡、人参、南瓜等材料者,只限天然植物不以药性或含茶硷者较理想。

火锅料、丸子、肉类均可放入。

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更新时间:2024/11/11 9:22:33